Diet Sihat Archives - Page 9 of 25 - PENGEDAR SHAKLEE PULAU PINANG

Teh Untuk Kurus

September 29, 2018 By Master Norwina Leave a Comment

CINCH TEA SHAKLEE UNTUK KURUS

-Cinch Energy Tea bukan sekadar air teh yang sedap tetapi adalah produk yang terbaik untuk menaikkan metabolisme badan anda.

-Ia bukan sahaja utk meningkatkan metabolisme malah utk menggalakkan tenaga secara semulajadi dan memberi tenaga sepanjang hari (energy booster).

Fungsi utama Cinch tea :
-untuk increase metabolic rate
-So bila metabolic rate badan kita tinggi ia akan bakar lemak lebih cepat

Kebaikan lain cinch tea ni:

1. Memang cepat berpeluh

2. Kurangkan selera mkn

3. Boost energy

Bahan Utama Dalam Cinch Tea

Cinch Energy Tea bukan sekadar air teh yang sedap tetapi adalah produk yang terbaik untuk menaikkan metabolisme badan anda, ia bukan sahaja untuk meningkatkan metabolisme malah untuk menggalakkan tenaga secara semulajadi dan memberi tenaga sepanjang hari (energy booster).

KANDUNGAN CINCH TEA MIX

1) Matcha Green Tea
antioksida yang sangat tinggi
energy booster
metabolisme booster
bakar kalori up to 4x

2) Taurina
menggalakkan metabolisme
lebih bertenaga
larutkan lemak
membantu menghasilkan otot tanpa lemak

3) White Tea
membakar lemak-lemak berlebihan
menghalang penghasilan sel lemak yang tidak perlu
meningkatkan metabolisme
juga dikenali sebagai teh hijau bayi dengan mempunyai kandungan antioksida yang lebih tinggi berbanding teh hijau.

4) Rooibos Red Tea
tumbuhan herba dari Afrika yang juga dikenali sebagai “The Miracle Tea” atau “Long Life Tea”
melarutkan lemak
meninggikan kadar metabolisme iaitu pembakaran lemak
agen detox yang kuat

5) Red Tea
Salah satu antioksidan yang dijumpai dalam teh merah, yang dikenali sebagai polifenol –
pejuang kanser yang kuat.

Polifenol membantu kerosakan badan yang disebabkan oleh radikal bebas merupakan antioksidan yang begitu kuat dan dikaji sebagai pencegahan kanser dan sebagai agen yang boleh menghalang tumor dari merebak.

Testimoni Cinch Tea Untul Kurus

Anda nak DAFTAR AHLI dan cuba VITAMIN SHAKLEE boleh Wassap saya sekarang dengan cara hanya klik link di bawah untuk pendaftaran ahli,consultation dan pertanyaan lain :

KLIK LINK WASSAP SEKARANG

BAGAIMANA NAK BELI SHAKLEE PADA HARGA MURAH?

Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli 15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.

Bagaimana untuk mendaftar sebagai Ahli Shaklee ?Mudah sahaja anda klik pada gambar di bawah “JOIN NOW”

Klik untuk daftar sebagai Ahli Shaklee

==========

CARA ORDER:

===========

☎ Call/ SMS/WhatsApp/ http://wasap.my/+60123466986

Pengedar Shaklee Kepala Batas, Pengedar Shaklee Bertam,Pengedar Shaklee Bertam perdana,Pengedar Shaklee Bertam Putera,Pengedar Shaklee Bertam Indah,Pengedar Shaklee Tasek Gelugur,Pengedar Shaklee Penaga,Pengedar Shaklee Penang,Pengedar Shaklee Bukit Mertajam,Pengedar Shaklee Sungai Petani,Pengedar Shaklee Butterworth,Pengedar Shaklee

Apakah Punca Sembelit Sewaktu Berpantang

September 27, 2018 By Master Norwina Leave a Comment

Apakah Punca Sembelit Sewaktu Berpantang

Sembelit ialah masalah biasa semasa hamil. Kira-kira 30 hingga 40 peratus wanita hamil mengalami sembelit. Ini diakibatkan perubahan hormon semasa hamil yang memperlahankan pergerakan makanan melalui salur penghadaman anda. Tekanan oleh rahim yang semakin membesar ke atas rektum juga boleh mengakibatkan sembelit. Sesetengah pil zat besi juga boleh membuatkan sembelit menjadi lebih teruk.

Pertama, perhatikan bila dan bagaimana anda pergi ke tandas. Biasakan diri pergi ke tandas pada kali pertama anda rasa mahu membuang air besar. Waktu awal pagi atau kira-kira satu jam selepas waktu makan adalah masa-masa yang sesuai untuk anda cuba ke tandas. Cuba ambil masa lebih sedikit untuk bersendirian, walaupun ini agak sukar jika anda mempunyai anak-anak lain untuk dijaga.

Kaedah-kaedah lain juga boleh membantu. Anda perlu mengawasi diet anda. Pastikan anda minum air secukupnya dan melakukan senaman secara tetap. Perlu makan makanan berserat tinggi seperti bijirin bijian penuh, roti bijian penuh dan buah-buahan serta sayur-sayuran segar setiap hari.

Anda juga dinasihatkan minum banyak air atau jus buah-buahan dan sekurang-kurangnya lapan gelas sehari. Jus prun juga boleh membantu.

Lakukan aktiviti seperti biasa. Bersenam seperti berjalan, berenang dan menunggang basikal senaman, kerana kesemuanya boleh membantu mengurangkan sembelit, dan membuatkan anda berasa lebih cergas dan sihat. Suplemen pranatal yang mengandungi zat besi juga boleh menyebabkan sembelit.

Jangan ambil ubat-ubatan berbentuk julap yang boleh didapati di pasaran tanpa mendapat nasihat daripada doktor anda terlebih dahulu. Jika perubahan pada diet dan gaya hidup tidak membantu, mungkin doktor anda boleh memberi ubat yang selamat diambil semasa hamil.

Sembelit bukanlah satu masalah besar bagi kebanyakan wanita hamil, tetapi jika berlarutan, maklumkan kepada doktor anda. Kadang-kala, sembelit yang berpanjangan boleh menyebabkan buasir. Ini boleh jadi menyakitkan, gatal dan tidak selesa. Ada juga yang mengalami pendarahan semasa membuang air besar. Buasir biasanya reda sendiri tidak lama selepas bersalin.

Antara cadangan untuk mengelakan sembelit sewaktu hamil dan berpantang ialah pengambilan vitamin Ostemetrix

Manfaat Ostematrix:

1)Membantu dalam pembentukan tulang dan gigi yang sihat
2)Mengelakkan penyakit osteoporosis (tulang rapuh)
3)Memulihkan kekejangan dan kebas-kebas
4)Meringankan stress
5)Menstabilkan tekanan darah
6)Membantu dalam masalah gastrik
7)Penting untuk pembekuan darah, menstabilkan transmisi impuls saraf & merehatkan otot sewaktu kontraksi
8)Mengurangkan risiko praeklampsia
9)Membantu mengurangkan sakit belakang
10)Mengurangkan risiko osteoporosis
11)Membantu mengurangkan kebas dan sesemut
12)Membantu melegakan sembelit
13)Membantu dalam masalah tumit kaki sakit
14)Melegakan sakit-sakit sendi
15)Membantu mengurangkan risiko penyakit jantung
16)Membantu melembutkan najis dan masalah buasir

Testimoni sembelit waktu berpantang

Apakah Punca Sembelit Sewaktu Berpantang

Testimoni ostemetrix

Anda nak DAFTAR AHLI dan cuba VITAMIN SHAKLEE boleh Wassap saya sekarang dengan cara hanya klik link di bawah untuk pendaftaran ahli,consultation dan pertanyaan lain :

KLIK LINK WASSAP SEKARANG

BAGAIMANA NAK BELI SHAKLEE PADA HARGA MURAH?

Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli 15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.

Bagaimana untuk mendaftar sebagai Ahli Shaklee ?Mudah sahaja anda klik pada gambar di bawah “JOIN NOW”

Klik untuk daftar sebagai Ahli Shaklee

==========

CARA ORDER:

===========

☎ Call/ SMS/WhatsApp/ http://wasap.my/+60123466986

EMAIL : winawellness@gmail.com

Apakah Punca Morning Sickness?

September 27, 2018 By Master Norwina Leave a Comment

Apakah Punca Morning Sickness?

Sebenarnya ada banyak perkara yang boleh menyebabkan ibu hamil mengalami mual dan muntah-muntah. Anda perlu tahu apa punca menyebabkan mual berlaku, barulah tahu cara untuk mengatasi mual yang sangat meletihakan. Antara penyebab mual berlaku pada ibu hamil adalah seperti berikut:

1. Gejala asid gastirk

Bagi ibu hamil yang memang mempunyai sejarah gastrik, dia akan mudah terkena mual dan muntah. Apatah lagi sekiranya ibu sering membiarkan perutnya kosong dalam waktu yang lama. Dia akan mudah mengalami mual dan muntah disebabkan paras asid gastrik yang naik.

2. Hormon meningkat

Punca asid gastrik naik berulang disebabkan hormon dalam badan meningkat. Hormon yang meningkat adalah hormon estrogen. Hormon ini mempengaruhi keadaan asid gastrik seseorang. Ketika asid gastrik meningkat maka ibu pun mula merasa mual. Hormon estrogen lebih banyak dihasilkan pada waktu pagi, itulah sebabnya ramai ibu mengalami mual pada waktu pagi.

3. Hormon HCG

HCG adalah hormon yang boleh mengesan kehamilan seseorang. Perubahan inilah yang menyebabkan berlaku tanda kehamilan dan ibu mula mengalami mual dan muntah.

4. Metabolisme berubah

Kadar metabolisme dalam badan boleh mempengaruhi sistem imun. Ketika awal kehamilan, metabolisme di dalam badan akan berubah. Metabolisme menjadi lebih lambat dibandingkan sebelum positif mengandung. Itulah yang menyebabkan bakal ibu mual dan muntah.

5. Sistem penghadaman tertekan

Ada juga ibu yang mengalami mual di akhir kehamilan apabila kandungan semakin membesar. Perkembangan bayi yang menekan organ penghadaman dan saluran penghadaman menyebabkan ruang menjadi sempit dan ibu mudah terasa mual.

6. Psikologi

Ada juga ibu yang mengalami mual dan muntah kerana faktor terlalu kerap memikirkannya. Perasaan tertekan dan stres menjadi punca utama ibu rasa mual dan hendak termuntah.

Biarpun gejala mula ketika hamil dianggap sebagai perkara normal di kalangan ibu hamil, tetapi ada petanda bahaya pada nyawa ibu yang mengalami masalah mual luar biasa.

Petunjuk tersebut mesti difahami oleh bakal ibu dan ayah supaya segera mendapatkan rawatan untuk mengelakkan daripada gejala menjadi lebih buruk dan membahayakan nyawa ibu dan anak dalam kandungan.

Bakal ayah juga perlu lebih prihatin dan jangan menganggap isteri anda mengada-ngada atau sengaja melayan mual dan muntah yang dialaminya.

Berikut adalah petunjuk bahaya mual pada ibu hamil yang mesti segera mendapatkan rawatan lebih lanjut.

1. Ibu hamil akan terus mual dan muntah sebaik makan atau minum.

2. Jumlah air kencing sangat sedikit.

3. Badan terus lemah dan lesu sehingga tidak boleh bangun dari tempat tidur.

Sekiranya ibu hamil ada mengalami ciri-ciri tersebut ia menunjukkan anda bukan mengalami gejala mual dan muntah biasa tetapi lebih kepada penyakit hiperemisi gravidarum.

Penyakit ini adalah masalah mualdan muntah yang berlebihan. Rawatan intensif di hospital sangat diperlukan untuk mengembalikan keadaan ibu seperti sedia kala. Jika tidak dirawat dengan segera, ia akan membahayakan nyawa ibu hamil kerana kekurangan cecair dan tenaga.

Tips Elak Mabuk Ketika Mengandung

Mabuk atau morning sickness sering terjadi pada trimester pertama dan kedua disebabkan perubahan hormon.

Berikut 10 tips yg boleh mommies lakukan untuk mengatasi loya.

1. Makan sedikit makanan atau minuman sejurus selepas bangun supaya dapat mengelakkan hypoglisemik

2. Makan sedikit tetapi kerap setiap 2-3 jam sekali

3. Amalkan minuman halia atau tablet halia untuk buang angin

4. Elak makanan berkafein

5. Elak makanan berminyak dan pedas

6. Minum 8-10 gelas air kosong yg dingin. boleh tambah limau nipis atau lemon untuk lebih segar

7. Jauhi bau bauan yg kuat

8. Elakkan makan dengan banyak pada satu2 masa

9. Pakai pakaian yang sesuai dan selesa supaya elak rasa panas, rimas dan pening kepala.

10. Makan vitamin prenatal anda sebelum tidur

Selain itu saya kongsikan 6 cabaran ibu hamil untuk bacaan bersama

6 Cabaran Ketika Hamil

Cabaran Hamil

Cabaran Hamil

Anda nak DAFTAR AHLI dan cuba VITAMIN SHAKLEE boleh Wassap saya sekarang dengan cara hanya klik link di bawah untuk pendaftaran ahli,consultation dan pertanyaan lain :

KLIK LINK WASSAP SEKARANG

BAGAIMANA NAK BELI SHAKLEE PADA HARGA MURAH?

Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli 15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.

Bagaimana untuk mendaftar sebagai Ahli Shaklee ?Mudah sahaja anda klik pada gambar di bawah “JOIN NOW”

Klik untuk daftar sebagai Ahli Shaklee

==========

CARA ORDER:

===========

☎ Call/ SMS/WhatsApp/ http://wasap.my/+60123466986

EMAIL : winawellness@gmail.com

Kenapa Penting Untuk Memilih Makanan Rendah GI?

September 26, 2018 By Master Norwina Leave a Comment

KENAPA PENTING UNTUK MEMILIH MAKANAN RENDAH GI?

Makan makanan mempunyai GI tinggi terutamanya karbohidrat ringkas secara berlebihan menyebabkan masalah perut buncit dan kegemukan. Ini kerana makanan ini menyebabkan glukosa berlebihan dalam darah disimpan sebagai glycogen di hati dan otot dan srlebihnya disimpan sbg lemak dalam sel lemak, terutama di kawasan perut dan dalam abdomen di sekeliling organ dalaman seperti hati, limpa dan usus.

Keadaan ini menyebabkan seseorang kelihatan ‘buncit’.

Contoh perbandingan roti gardenia di atas adalah perbandingan jenis roti dan GI values. Pilihlah yang nilai GI nya rendah.

Kelebihan GI rendah mampu beri rasa kenyang lebih panjang. Sekaligus dapat kawal selera makan, boleh elak dari mengunyah all the time.

Bagi mereka yang mempunyai risiko untuk mendapat kencing manis atau diabetes adalah sangat digalakkan untuk mengambil makanan rendah GI.

Makanan rendah GI:

1. Meningkatkan glukos dalam darah dengan kadar yang lebih perlahan, di mana ia boleh membantu memberikan paras glukos yang lebih baik selepas mengambil makanan.

2. Makanan yang mempunyai serat yang tinggi membantu kita berasa kenyang. So, sangat penting untuk kita-kita yang nak turunkan berat badan ni.

3. Memberikan paras kolestrol dalam darah yang lebih baik. Maka secara tak langsung, ia penting untuk mengelakkan daripada mendapat penyakit jantung.

4. Kajian ada menunjukkan yang dengan banyak mengambil makanan tinggi GI boleh meningkatkan risiko diabetes jenis 2. Untuk mengelakkan diabetes, maka kenalah cuba untuk amalkan makanan rendah GI.

Ingin sertai Program Kurus Shaklee?

Ingin kelihatan lebih sihat dan lebih muda?

Sertai program kurus dan program detox shaklee bersama kami.

Anda nak DAFTAR AHLI dan cuba VITAMIN SHAKLEE boleh Wassap saya sekarang dengan cara hanya klik link di bawah untuk pendaftaran ahli,consultation dan pertanyaan lain :

KLIK LINK WASSAP SEKARANG

BAGAIMANA NAK BELI SHAKLEE PADA HARGA MURAH?

Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli 15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.

Bagaimana untuk mendaftar sebagai Ahli Shaklee ?Mudah sahaja anda klik pada gambar di bawah “JOIN NOW”

Klik untuk daftar sebagai Ahli Shaklee

==========

CARA ORDER:

===========

☎ Call/ SMS/WhatsApp/ http://wasap.my/+60123466986

EMAIL : winawellness@gmail.com

Program Kurus Shaklee

September 26, 2018 By Master Norwina Leave a Comment

Jom Sertai Program Kurus Shaklee

Tahukah Anda
Makan makanan mempunyai GI tinggi terutamanya karbohidrat ringkas secara berlebihan menyebabkan masalah perut buncit dan kegemukan. Ini kerana makanan ini menyebabkan glukosa berlebihan dalam darah disimpan sebagai glycogen di hati dan otot dan srlebihnya disimpan sbg lemak dalam sel lemak, terutama di kawasan perut dan dalam abdomen di sekeliling organ dalaman seperti hati, limpa dan usus.

Keadaan ini menyebabkan seseorang kelihatan ‘buncit’.

Jom Sertai Program Kurus Shaklee

Apa yang kami cadangkan kepada anda ialah mengamalkan pemakan sihat,senaman dan pengambilan nutrisi yang betul.

Antara Nutrisi Sihat yang anda boleh amalkan ialah :

1)CINCH SHAKE(Protein Untuk Kenyang)
Cinch Shaklee yg mengenyangkn dan MENURUNKAN BERAT BADAN

Cinch Shake Shaklee merupakan minuman formula proprietari yang dipertingkatkan dengan leucin.

Shaklee menggunakan pengalaman penuh selama lebih 50 tahun dalam dunia nutrisi untuk membangunkan formula Cinch Shake dengan harapan penurunan berat badan menjadi lebih mudah dan selamat.

“APA TU LEUCIN?”

Leucin merupakan asid amino perlu yang tidak boleh dihasilkan oleh tubuh… Ia merupakan satu-satunya asid amino yang boleh merangsang sintesis protein otot.
Cinch Shake Shaklee yang diperkasa dengan leucin terbukti mampu mengekalkan 100% jisim otot tanpa lemak dan menghilangkan lemak, berat dan inci.

2)CINCH ENERGY TEA MIX (Teh Untuk Kurus)

KANDUNGAN CINCH TEA MIX

1) Matcha Green Tea
antioksida yang sangat tinggi
energy booster
metabolisme booster
bakar kalori up to 4x

2) Taurina
menggalakkan metabolisme
lebih bertenaga
larutkan lemak
membantu menghasilkan otot tanpa lemak

3) White Tea
membakar lemak-lemak berlebihan
menghalang penghasilan sel lemak yang tidak perlu
meningkatkan metabolisme
juga dikenali sebagai teh hijau bayi dengan mempunyai kandungan antioksida yang lebih tinggi berbanding teh hijau.

4) Rooibos Red Tea
tumbuhan herba dari Afrika yang juga dikenali sebagai “The Miracle Tea” atau “Long Life Tea”
melarutkan lemak
meninggikan kadar metabolisme iaitu pembakaran lemak
agen detox yang kuat

5) Red Tea
Salah satu antioksidan yang dijumpai dalam teh merah, yang dikenali sebagai polifenol –
pejuang kanser yang kuat.

Tips Husna

Kalau you bebetul nak kurus, perkara yang wajib anda buat ;

1. Tahu your why. Sebab itu yang akan menguatkan kita.
2. Jaga balik pemakanan. Elakkan junkfood and all the manisan.
3. Elakkan makan malam. Kalau boleh hapuskan terus haha
4. Banyakkan minum air masak
5. Amalkan Set Detox. Detox ni ada banyak, nak buat sendiri pn boleh. Tapi husna syorkan consume set detox shaklee sebab its complete 🙂

Nah husna belanja sekali gambar husna bambam and gambar husna sekarang hehe 🙂

Anda nak DAFTAR AHLI dan cuba VITAMIN SHAKLEE boleh Wassap saya sekarang dengan cara hanya klik link di bawah untuk pendaftaran ahli,consultation dan pertanyaan lain :

KLIK LINK WASSAP SEKARANG

BAGAIMANA NAK BELI SHAKLEE PADA HARGA MURAH?

Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli 15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.

Bagaimana untuk mendaftar sebagai Ahli Shaklee ?Mudah sahaja anda klik pada gambar di bawah “JOIN NOW”

Klik untuk daftar sebagai Ahli Shaklee

==========

CARA ORDER:

===========

☎ Call/ SMS/WhatsApp/ http://wasap.my/+60123466986

EMAIL : winawellness@gmail.com

BELAJAR LEBIH FOKUS LEPAS AMALKAN OMEGA 3 & 6

September 18, 2018 By Master Norwina Leave a Comment

BELAJAR LEBIH FOKUS LEPAS AMALKAN OMEGA 3 & 6

Menurut Gomez Pinilla, sorang ahli Institut Penyelidikan Otak di UCLA dan Pusat Kajian Kecederaan Otak bagitau, asid lemak dalam omega 3 ni yang ada dalam ikan salmon, walnut dan buah kiwi dapat beri manfaat yang banyak untuk kesihatan dan dapat juga meningkatkan fokus dalam pembelajaran dan ingatan serta dapat bantu melawan gangguan mental contohnya macam kemurungan, skizofrenia dan demensia.

Omega 3 ni zat yg sgt penting utk tubuh seperti DHA, EPA & LNA. Ia penting dalam pertumbuhan dan perkembangan sel-sel otak terutamanya anak2, organ penglihatan dan tulang, serta menjaga sel-sel pembuluh darah dan jantung utk tetap sihat… omega 3 tetap diperlukan sampai dewasa tau.. Kalau mak ayah pun kurang Omega 3 boleh menyebabkan sel2 saraf kat otak kekurangan tenaga tau utk proses perkembangan otak sampai dapat ganggu kerja2 dan hilang daya ingatan serta penurunan fungsi otak secara drastik.😮

Kalau omega 6 pulak zat yang diperlukan tubuh tapi lebih sikit kuantitinya berbanding omega 3.. Org yang amalkan Omega 6 inshaaallah akan hidup sihat sebab dapat kurangkan risiko penyakit jantung.. Omega 6 ni terdiri daripada minyak sayur, minyak jagung, minyak bijan, minyak kacang. Senang kata Omega 6 ni daripada kacang, telur dan minyak.

Selain tu, ia jugak dapat membantu anak-anak dalam pemahaman dan menguatkan ingatan anak semasa belajar.OMEGA adalah MAKANAN TERBAIK untuk OTAK anda..

Omega jugak dapat bantu tingkatkan sistem imunisasi anak2 dan dapat merawat demam selsema dan batuk sebab omega ni bersifat panas jadi bila dimakan automatik memberi kesan panas dalam badan..

Credit Cikgu Naim

Anda nak cuba VITAMIN SHAKLEE boleh Wassap saya sekarang dengan cara hanya klik link di bawah untuk pendaftaran ahli,consultation dan pertanyaan lain :

KLIK LINK WASSAP SEKARANG

BAGAIMANA NAK BELI SHAKLEE PADA HARGA MURAH?

Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli 15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.

Bagaimana untuk mendaftar sebagai Ahli Shaklee ?Mudah sahaja anda klik pada gambar di bawah “JOIN NOW”

Klik untuk daftar sebagai Ahli Shaklee

==========

CARA ORDER:

===========

☎ Call/ SMS/WhatsApp/ http://wasap.my/+60123466986

EMAIL : winawellness@gmail.com

7 Langkah Kurangkan Gula

September 18, 2018 By Master Norwina Leave a Comment

7 LANGKAH KURANGKAN GULA

Kencing manis ataupun Diabetes Mellitus merupakan salah satu penyakit kronik yang akan memberi kesan kepada tubuh badan. Tanda tanda kencing manis selalunya tidak berlaku pada mereka yang baru sahaja mengalami kencing manis.

Terdapat beberapa jenis kencing manis seperti diabetes type 1, diabetes type 2 dan juga gestational diabetes(kencing manis ketika mengandung).

Kesemua jenis kencing manis ini mempunyai satu perkara yang sama iaitu badan mereka tidak mampu mengurus gula dengan baik hingga menyebabkan bacaan gula tinggi dalam darah.

Apabila gula terlampau tinggi dalam darah, ia juga akan ditapis masuk ke dalam air kencing. Jika di periksa air kencing pesakit diabetes, mesti akan ditemukan gula di dalamnya. Sebab itu kita panggil penyakit ini sebagai KENCING MANIS.

Beberapa Tanda tanda kencing manis adalah:

Kerap kencing: Perkara ini berlaku disebabkan gula yang memasuki saluran air kencing akan menghasilkan kepekatan air kencing yang lebih pekat. Ini akan menyebabkan air ditarik daripada darah masuk ke dalam air kencing.
Asyik lapar dan pesakit akan asyik makan sahaja. Perkara ini terjadi kerana sepatutnya insulin yang dirembeskan daripada pankreas akan menolak gula daripada dalam darah masuk ke dalam sel. Ketika gula masuk dalam sel lemak, sel lemak tersebut akan merembeskan hormon yang dinamakan sebagai leptin yang berfungsi memberi rasa kenyang kepada seseorang. Tetapi disebabkan insulin tidak dapat berfungsi dengan sepenuhnya maka hormon leptin juga hanya sedikit dihasilkan.
Asyik ingin minum air dan Mulut kering. Disebabkan seseorang pesakit kencing manis asyik kencing sahaja, ia akan menyebabkan mulutnya merasa kering selalu
Kulit gatal. Pesakit ini juga akan mengalami lemah imun sistem. Ini akan memudahkan kuman terutamanya kulat untuk menyerang kulit pesakit. Perkara ini akan menyebabkan pesakit sering mendapat kegatalan pada kulit
Rasa kebas atau sakit pada kaki. Jika kencing manis sudah terlampau lama, ia akan merosakkan saraf terutamanya pada bahagian tangan dan kaki. Ini akan menyebabkan kaki menjadi kebas.

Tanda tanda kencing manis yang lebih teruk adalah:

Berat badan berkurangan dengan mendadak.
Muntah-muntah yang teruk
Pengsan
Nafas Berbau

Jom kurangkan pengambilan gula dalam diet seharian kita.

AWAS!!!

Kandungan Gula masih sama, walaupun ditambah air. Kurangkan gula dalam minuman bukan tambah air untuk tawarkan.

Kredit: Kementerian Kesihatan Malaysia

Dari kaunter Kemeterian Kesihatan , langkah KURANGKAN pengambilan gula dalam diet seharian.

Langkah-langkah ini boleh anda amalkan tanpa berasa yang and sedang berdiet. Lepas 21 Hari tabiat ini akan menjadi tabiat harian anda.

Anda nak cuba VITAMIN SHAKLEE boleh Wassap saya sekarang dengan cara hanya klik link di bawah untuk pendaftaran ahli,consultation dan pertanyaan lain :

KLIK LINK WASSAP SEKARANG

BAGAIMANA NAK BELI SHAKLEE PADA HARGA MURAH?

Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli 15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.

Bagaimana untuk mendaftar sebagai Ahli Shaklee ?Mudah sahaja anda klik pada gambar di bawah “JOIN NOW”

Klik untuk daftar sebagai Ahli Shaklee

==========

CARA ORDER:

===========

☎ Call/ SMS/WhatsApp/ http://wasap.my/+60123466986

EMAIL : winawellness@gmail.com

Sejauh Keperluan Vitamin Kepada Kita?

September 17, 2018 By Master Norwina Leave a Comment

Sekadar berkongsi pengalaman melalui perjalanan ilmu Nutritional Medicine ini.

Seorang doktor pakar jantung tak semestinya ambik ubat jantung yang di beri kepada pesakitnya…

begitu juga pakar Nefrologi tidak akan membuat Hemodialis kepada diri sendiri sebagaimana yang di preskripsi kepada pesakit buah pinggang ..

begitu juga pakar onkologi tidak akan membuat kimoterapi ke atas dirinya sendiri…

Tetapi kebanyakan doktor yang belajar Nutritional Medicine atau Functional Medicine..
akan mengamalkan ilmu perubatan yang mereka pelajari kepada diri mereka sendiri… itu lah perbezaan utamanya.. basicly.. We Walk The Talk..

Kesannya kepada diri sendiri boleh kita rasakan sendiri… dahulu saya mengalami masalah berat badan, hypertension dan pre diabetic…

Alhamdulillah… selepas mengamalkan ilmu pemakanan dan pengambilan suplemen yang sesuai secara konsisten… kesan dalaman dan perubahan luaran sangat ketara dan terbukti berkesan..
saya tidak pernah mengambil apa-apa ubat untuk merawat penyakit kronik ini… hanya dengan pemakanan sihat dan suplemen sahaja…

saya tidak bimbang suplemen merosakkan buah pinggang kerana saya tahu apa yang saya ambil… kerana saya belajar ilmunya..

kerana itulah saya menyampaikan kepada masyarakat… BUKAN kerana saya jual apa-apa produk suplemen… tetapi saya ingin berkongsi ilmu kesihatan yang sebenarnya…

Tuduhan sesetengah pihak bahawa saya promote suplemen kerana saya jual produk adalah satu tuduhan tak berasas… dan takde pun saya promote apa-apa produk di Page ini…

Sebaik-baik manusia adalah yang memberi manfaat kepada orang lain… Insyaallah… itu lah matlamat hidup kita ini.. semoga mendapat redha Allah… insyaallah

#drnorman #infosihat #akumenulisbukankernanama
#NutritionalMedicine

Anda nak cuba VITAMIN SHAKLEE boleh Wassap saya sekarang dengan cara hanya klik link di bawah untuk pendaftaran ahli,consultation dan pertanyaan lain :

KLIK LINK WASSAP SEKARANG

BAGAIMANA NAK BELI SHAKLEE PADA HARGA MURAH?

Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli 15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.

Bagaimana untuk mendaftar sebagai Ahli Shaklee ?Mudah sahaja anda klik pada gambar di bawah “JOIN NOW”

Klik untuk daftar sebagai Ahli Shaklee

==========

CARA ORDER:

===========

☎ Call/ SMS/WhatsApp/ http://wasap.my/+60123466986

EMAIL : winawellness@gmail.com

Shaklee Kepala Batas:Tulang,Kalsium dan Kafien

September 13, 2018 By Master Norwina Leave a Comment

“Awak merokok ya?”, soal doktor.

“Ehh tak.. tak, doktor”, terkejut suami tiba-tiba di terjah soalan begitu.

“Betul ke suami awak tak merokok?”, doktor mengalihkan pandangan sambil tersenyum senget.

“Betul, doktor. Suami saya tak pernah merokok”.

Doktor sambung lihat imbasan x-ray. Seakan tak berpuas hati dengan keputusan yang terpapar di skrin komputer, doktor explain satu persatu.

Suami lagi lah frust. Riak wajahnya nyata kecewa.

Jelas di mata kami yang kedua-dua tulang tibia & fibula tak bercantum langsung. Kesan patah dua masih ketara.

Akak pun sedih sama. Yelah, selama nie kita lah tukang hidang vitamin & pelbagai makanan berkhasiat, supaya kaki cepat sihat & tulangnya cepat bercantum.

Sebelum kami keluar dari bilik doktor, sekali lagi doktor ulang soalan yang sama,

“Betul nie kamu tak merokok langsung?”

Ehh hilang pulak kesabaran akak nie kan doktor dok ulang begitu, haha..

Macam kami menipu pula. Nampak sangat results x-ray tue tak seperti yang dia harapkan.

“Confirm. Tak merokok langsung. Tapi, kalau merokok kenapa ya?”, soal akak.

“Biasanya results macam nie, untuk smokers. Merokok melambatkan percantuman tulang”

Doktor pesan untuk buat senaman ringan dan consume suplemen Kalsium dengan vitamin D. Kalsium tanpa vitamin D, tiada gunanya. Rugi. Tak dapat diserap.

Kejadian ini berlaku sewaktu kami buat follow up check up kali ke-2. Lebih kurang 6 minggu selepas suami operate masuk besi, akibat tulang patah.

Kami tahu dah puncanya, terlebih kafein. Jadi suami mula slow down kopi & ada hari tak minum kopi langsung.

Alhamdulillah, dengan diet yang betul & semestinya powered by OsteMatrix, B Complex dan vitamin Shaklee yang lain, sekarang tulang yang patah dah bersambung kembali.

Lega kami tengok results x-ray terkini. Syukur!

Credit cerita dari FB Puan Arnie Samsudin

Pengambilan makanan yang tinggi kalsium amat membantu medaoatkan tulang yang kuat dan sihat .

KENAPA KITA PERLUKAN KALSIUM?

Kalsium bukan untuk tulang saja tau. Banyak lagi kepentingan kalsium, antaranya,

(1) Untuk pergerakan otot

Otot kita mengecut dan relaks, dan dikawal oleh paras kalsium dalam sel oto kita. Bila kekurangan atau terlebih kalsium, ia boleh mengakibatkan masalah otot seperti kejang dan rasa macam dicucuk.

(2) Untuk pembekuan darah

Semasa kita luka, kalsium bergabung dengan Vitamin K untuk membentuk sejenis protin dinamakan fibrinogen. Platlet darah bertindakbalas dgn fibrinogen membentuk jaringan halus dinamakan fibrin. Jaringan fibrin akan mengeras pada bahagian luka bagi menghentikan darah mengalir dari luka.

(3) Untuk mengimbangkan air dalam badan

Kalsium adalah elektrolit utama dalam badan kita seperti natrium, kalium, klorin, fosfat dan magnesium. Keseimbangan elektrolit penting untuk peredaran darah dan bendalir dalam badan.

Kalau kita tak cukup kalsium untuk fungsi di atas, badan akan ambil kalsium daripada tulang. Dari situ terjadilah macam2 masalah tulang terutama osteoporosis.

Anda nak cuba OSTEMETRIX SHAKLEE boleh Wassap saya sekarang dengan cara hanya klik link di bawah untuk pendaftaran ahli,consultation dan pertanyaan lain :

KLIK LINK WASSAP SEKARANG

BAGAIMANA NAK BELI SHAKLEE PADA HARGA MURAH?

Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli 15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.

Bagaimana untuk mendaftar sebagai Ahli Shaklee ?Mudah sahaja anda klik pada gambar di bawah “JOIN NOW”

Klik untuk daftar sebagai Ahli Shaklee

==========

CARA ORDER:

===========

☎ Call/ SMS/WhatsApp/ http://wasap.my/+60123466986

EMAIL : winawellness@gmail.com

Mengapa Mesti Pilih Shaklee Sebagai Makanan Tambahan

September 5, 2018 By Master Norwina Leave a Comment

Apa itu makanan tambahan?

Makanan tambahan menurut USFDA ialah makanan kesihatan yang mengandungi vitamin dan mineral dalam bentuk pil, cecair atau minuman herba.

Anda perlu berhati-hati untuk memilih jenis produk makanan kesihatan. Pilihlah yang terbaik dan telah terbukti keberkesanannya kepada kesihatan penggunanya.

Tips panduan untuk mereka yang gemar mencuba produk makanan tambahan yang terdapat di pasaran.

1)Mengapakah anda perlu mengambil makanan tambahan?

2)Tahukah anda, apa yang terkandung dalam makanan tambahan itu?

3)Adakah produk makanan tambahan ini berisiko atau mengandungi kesan sampingan pada diri anda?

4)Apakah jenis-jenis makanan tambahan yang terbukti baik untuk kesihatan wanita?

APAKAH ITU SHAKLEE?

Shaklee adalah produk makanan tambahan, BUKAN UBAT .Shaklee adalah vitamin semulajadi dimana tiada pewarna, pengawet dan juga bahan kimia yang merbahaya.
Selama lebih 50 tahun, generasi demi generasi telah bergantung pada SHAKLEE kerana telah berjaya membuat sesuatu yang sangat berbeza dari produk yang lain iaitu mencipta produk yang SELAMAT dan terbukti BERKESAN.

Apabila anda memilih Shaklee, yakinlah dengan sepenuh hati pada tiga perkara iaitu:

SENTIASA SELAMAT, BERKESAN dan SEMULAJADI.

Kenapa saya pilih produk shaklee sebagai vitamin harian saya?

1.Selamat digunakan.
2.Sentiasa terbukti berkesan.
3.Sentiasa mesra alam yang menggunakan 100% bahan bahan semulajadi.
4.Shaklee mempunyai saintis sendiri untuk setiap vitamin.
5.Shaklee mempunyai landmark study dimana kajian telah dijalankan untuk mengenalpasti risiko dan manfaat ke atas seseorang yang mengunakan vitamin secara menyeluruh dalam jangka masa yang panjang..

Jadi sebab itu la saya pilih shaklee

Jom daftar sebagai Ahli Shaklee dan 5 kelebihan bila anda mendaftar sebagai Ahli Shaklee

Anda boleh Wassap saya sekarang dengan cara hanya klik link di bawah untuk pendaftaran ahli,consultation dan pertanyaan lain :

KLIK LINK WASSAP SEKARANG

BAGAIMANA NAK BELI SHAKLEE PADA HARGA MURAH?

Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli 15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.

Bagaimana untuk mendaftar sebagai Ahli Shaklee ?Mudah sahaja anda klik pada gambar di bawah “JOIN NOW”

Klik untuk daftar sebagai Ahli Shaklee

==========

CARA ORDER:

===========

☎ Call/ SMS/WhatsApp/ http://wasap.my/+60123466986

EMAIL : winawellness@gmail.com

« Previous Page
1
…
7
8
9
10
11
…
25
Next Page »

Teh Untuk Kurus

Apakah Punca Sembelit Sewaktu Berpantang

Apakah Punca Morning Sickness?

Kenapa Penting Untuk Memilih Makanan Rendah GI?

Program Kurus Shaklee

BELAJAR LEBIH FOKUS LEPAS AMALKAN OMEGA 3 & 6

7 Langkah Kurangkan Gula

Sejauh Keperluan Vitamin Kepada Kita?

Shaklee Kepala Batas:Tulang,Kalsium dan Kafien

Mengapa Mesti Pilih Shaklee Sebagai Makanan Tambahan

Daftar Ahli

PELUANG PERNIAGAAN

Apa kesan selepas minum ESP Shaklee

Testimoni Collagen Plus Powder Shaklee

Apa kesan selepas minum ESP Shaklee