PENGEDAR SHAKLEE PULAU PINANG

SHAKLEE PULAU PINANG

Apakah Punca Sembelit Sewaktu Berpantang

By Leave a Comment

Apakah Punca Sembelit Sewaktu Berpantang

Sembelit ialah masalah biasa semasa hamil. Kira-kira 30 hingga 40 peratus wanita hamil mengalami sembelit. Ini diakibatkan perubahan hormon semasa hamil yang memperlahankan pergerakan makanan melalui salur penghadaman anda. Tekanan oleh rahim yang semakin membesar ke atas rektum juga boleh mengakibatkan sembelit. Sesetengah pil zat besi juga boleh membuatkan sembelit menjadi lebih teruk.

Pertama, perhatikan bila dan bagaimana anda pergi ke tandas. Biasakan diri pergi ke tandas pada kali pertama anda rasa mahu membuang air besar. Waktu awal pagi atau kira-kira satu jam selepas waktu makan adalah masa-masa yang sesuai untuk anda cuba ke tandas. Cuba ambil masa lebih sedikit untuk bersendirian, walaupun ini agak sukar jika anda mempunyai anak-anak lain untuk dijaga.

Kaedah-kaedah lain juga boleh membantu. Anda perlu mengawasi diet anda. Pastikan anda minum air secukupnya dan melakukan senaman secara tetap. Perlu makan makanan berserat tinggi seperti bijirin bijian penuh, roti bijian penuh dan buah-buahan serta sayur-sayuran segar setiap hari.

Anda juga dinasihatkan minum banyak air atau jus buah-buahan dan sekurang-kurangnya lapan gelas sehari. Jus prun juga boleh membantu.

Lakukan aktiviti seperti biasa. Bersenam seperti berjalan, berenang dan menunggang basikal senaman, kerana kesemuanya boleh membantu mengurangkan sembelit, dan membuatkan anda berasa lebih cergas dan sihat. Suplemen pranatal yang mengandungi zat besi juga boleh menyebabkan sembelit.

Jangan ambil ubat-ubatan berbentuk julap yang boleh didapati di pasaran tanpa mendapat nasihat daripada doktor anda terlebih dahulu. Jika perubahan pada diet dan gaya hidup tidak membantu, mungkin doktor anda boleh memberi ubat yang selamat diambil semasa hamil.

Sembelit bukanlah satu masalah besar bagi kebanyakan wanita hamil, tetapi jika berlarutan, maklumkan kepada doktor anda. Kadang-kala, sembelit yang berpanjangan boleh menyebabkan buasir. Ini boleh jadi menyakitkan, gatal dan tidak selesa. Ada juga yang mengalami pendarahan semasa membuang air besar. Buasir biasanya reda sendiri tidak lama selepas bersalin.

Antara cadangan untuk mengelakan sembelit sewaktu hamil dan berpantang ialah pengambilan vitamin Ostemetrix

Manfaat Ostematrix:

1)Membantu dalam pembentukan tulang dan gigi yang sihat
2)Mengelakkan penyakit osteoporosis (tulang rapuh)
3)Memulihkan kekejangan dan kebas-kebas
4)Meringankan stress
5)Menstabilkan tekanan darah
6)Membantu dalam masalah gastrik
7)Penting untuk pembekuan darah, menstabilkan transmisi impuls saraf & merehatkan otot sewaktu kontraksi
8)Mengurangkan risiko praeklampsia
9)Membantu mengurangkan sakit belakang
10)Mengurangkan risiko osteoporosis
11)Membantu mengurangkan kebas dan sesemut
12)Membantu melegakan sembelit
13)Membantu dalam masalah tumit kaki sakit
14)Melegakan sakit-sakit sendi
15)Membantu mengurangkan risiko penyakit jantung
16)Membantu melembutkan najis dan masalah buasir

Testimoni sembelit waktu berpantang

Apakah Punca Sembelit Sewaktu Berpantang

Testimoni ostemetrix

Apakah Punca Sembelit Sewaktu Berpantang

Testimoni ostemetrix

Anda nak DAFTAR AHLI dan cuba VITAMIN SHAKLEE boleh Wassap saya sekarang dengan cara hanya klik link di bawah untuk pendaftaran ahli,consultation dan pertanyaan lain :

KLIK LINK WASSAP SEKARANG

BAGAIMANA NAK BELI SHAKLEE PADA HARGA MURAH?

Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli 15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.

Bagaimana untuk mendaftar sebagai Ahli Shaklee ?Mudah sahaja anda klik pada gambar di bawah “JOIN NOW”

Cara daftar ahli shaklee

Klik untuk daftar sebagai Ahli Shaklee

==========

CARA ORDER:

===========

☎ Call/ SMS/WhatsApp/ http://wasap.my/+60123466986

Pengedar Shaklee Kepala Batas, Pengedar Shaklee Bertam,Pengedar Shaklee Bertam perdana,Pengedar Shaklee Bertam Putera,Pengedar Shaklee Bertam Indah,Pengedar Shaklee Tasek Gelugur,Pengedar Shaklee Penaga,Pengedar Shaklee Penang,Pengedar Shaklee Bukit Mertajam,Pengedar Shaklee Sungai Petani,Pengedar Shaklee Butterworth,Pengedar Shaklee Seberang Jaya,Pengedar Shaklee Lunas,Pengedar Shaklee Padang Serai,Pengedar Shaklee Kulim

EMAIL : winawellness@gmail.com

Berpantang Tanpa Jamu

By Leave a Comment

Berpantang Tanpa Jamu

Kali ini saya nak bercerita  kisah berpantang pula. Berpantang sangat  sinonim dengan masyarakat melayu kan?. Secara normal pantang 44 hari jer tetapi ada yang berpantang selama 100 hari. Sebenarnya kaum cina pun ada tempoh berpantang mereka juga bukan seladar orang melayu. Mereka juga ada amalan berpantang mereka sendiri. Tetapi zaman moden sekarang ni ramai yang dah tak amalkan berpantang ni, dah lapuk katanya atau pun dah tak releven
katanya. Pendapat peribadi saya, sekarang memang tak nampak kebaikan berpantang tetapi akan dirasai semasa hari tua. Tetapi kenapa kena berpantang yer? Pernah tak anda terfikir. Semasa berpantang mak-mak kita akan suruh kita jaga makan, berurut, bertungku, berpilis, berbengkung, makan jamu dan minum air akar kayu. Itu semua ada kebaikan dan sebabnya.

RAWATAN LUARAN IBU BERPANTANG 

Berpantang ni adalah recovery time untuk si ibu sebenarnya. Proses kehamilan dan melahirkan kan banyak menggunakan kudrat si ibu. Dengan berpantang tenaga dapat dikembalikan malahan memberi masa kepada luka-luka dalaman sembuh sepenuhnya dan juga luka luaran. Tempoh bertenang kata orang, bagi badan relax setelah penat bekerja sebab itu ibu dalam pantang kena jaga makan segala bagai. Bengkung pula dapat membantu ibu mengembalikan bentuk tubuh badan dan menyokong tulang belakang.   Semasa bersalin anak pertama dahulu Aiman Husaini saya tetap berurut dan memakai bengkung dan minyak herba yang saya gunakan ialahMinyak  Herbanika Nona Roguy dan badan akan segar selepas memakai minyak 1 badan dan yang  seronoknya juga memang rasa badan sangat ringan dan sedap selepas berurut berbanding sebelum berurut. Angin kurang, badan selesa dan muka berseri tidaklah nampak pucat.
berpantang dengan shaklee
Salah satu perkara yang saya suka semasa berpantang adalah bertungku. Bila bertungku terasa selesa perut dan hilang lenguh-lenguh badan. Tujuan bertungku adalah untuk melancarkan peraliran darah dan memecahkan darah beku yang masih ada didalam rahim, mengecutkan rahim dan membuang angin. Semasa berpantang semuanya kena panas, makan makanan yang panas, mandi air panas, bertungku, pilis, pakai stokin dan baju panas semuanya bertujuan untuk memastikan badan ibu sentiasa panas bagi mengelakkan angin masuk. Kenapa bahaya sangat kalau angin masuk ni? Sebab bila badan berangin, ibu akan tidak selesa kemudian emosi mula terganggu dan perkara yang paling nak dielakkan adalah “meroyan” ataupun istilah omputih “baby blues”. Ada yang terkena meroyan yang teruk sampai lupa diri sampai perlu dirawat kerana itulah mak-mak kita selalu pesan dalam pantang jangan suka nangis, sentiasa bertenang dan berehat.

RAWATAN  DALAMAN IBU BERPANTANG 

 Makan jamu dan minum air akar kayu semasa berpantang. Ini adalah pilihan masing-masing, saya tidak ada pengalaman makan jamu kerana saya menjaga  pemakanan semasa berpantang dan sebelum mengali shaklee sewaktu anak pertama saya mengambil supplement Homeopati  sebabnya saya sendiri begitu takut untuk mengambil jamu kerana risaukan simptom dibawah berlaku kepada saya  ataupun bayi :
1) Badan Ibu Panas
2)Bayi kuning (jaundice)
3) bayi cirit bitit
4) Ibu sakit kepala
Pengedar Shaklee kepala batas,shaklee bertam,shaklee sungai petani,shaklee bukit mertajam,shaklee butterworth,shaklee penang,shaklee kedah,shaklee utara,shaklee perak,shaklee nibong tebal,shaklee seberang perai,shaklee bertam,shaklee bertam putra ,shaklee bertam perdana,Shaklee prai,Shaklee penaga,Shaklee Bandar perda,shaklee indonesia ,shaklee taiwan,shaklee sabah,shaklee malaysia,shaklee penaga ,SET BERPANTANG SHAKLEE

PUTERI KEMBAR AMNA & ANIS

Alhamdulillah setelah melahirkan bayi kembar saya teruskan minum ESP untuk mempercepatkan sel- sel badan baik seperti sediakala dan mengamalkan semua supplemet Shaklee untuk meneruskan penyusuan EKSLUSIF(TESTIMONI SET MENYUSU KLIK SINI  ) Jadi cadangan saya untuk anda yang bakal menanti kelahiran cahaya mata boleh mencuba set berpantang Shaklee yang terdiri dari supplement berikut

BERPANTANG TANPA JAMU

Vitalea (Multivitamin)
Fungsi Vitalea sangat penting untuk memulihkan tenaga ibu dan pembentukan sel darah merah yang baru bagi mengantikan sel darah merah yang telah hilang semasa bersalin. Vitalea juga lengkap dengan iron formula yang membantu ibu berpantang menjadi pucat, letih dan lesu serta tidak bermaya kerana iron sangat-sangat membantu mengatasi masalah tersebut.

[Read more…]