PENGEDAR SHAKLEE PULAU PINANG

SHAKLEE PULAU PINANG

14 Makanan Kawal Diabetes

By Leave a Comment

14 Makanan Kawal Diabetes

1. Sayur-sayuran Berdaun Hijau

Sayur-sayuran berdaun hijau adalah sumber yang baik dari beberapa vitamin dan mineral, termasuk vitamin C. Tambahan pula, sayur-sayuran berdaun adalah sumber yang baik dari antioksidan lutein dan zeaxanthin.

Antioksidan ini melindungi mata anda daripada degenerasi makula dan katarak, komplikasi diabetes jenis

2. Kulit Kayu Manis

Kayu manis adalah rempah yang sedap dan kaya dengan kandungan antioksidan.

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa kayu manis boleh menurunkan tahap gula darah dan meningkatkan sensitiviti insulin.

3. Telur

Telur mengurangkan keradangan, meningkatkan sensitiviti insulin, meningkatkan kadar kolesterol HDL yang “baik” dan mengubah saiz dan bentuk kolesterol LDL “tidak baik” anda.

4. Chia seed

Serat likat pada benih chia sebenarnya boleh menurunkan kadar gula darah anda dengan melambatkan kadar di mana makanan bergerak melalui usus anda dan diserap.

5. Kunyit

Kunyit boleh menurunkan tahap keradangan dan gula darah, sambil mengurangkan risiko penyakit jantung.

6. Yogurt rendah lemak

Kajian telah ditunjukkan untuk meningkatkan kawalan gula darah dan mengurangkan risiko penyakit jantung, Mungkin sebahagiannya disebabkan oleh probiotik yang terkandung di dalamnya.

7. Gajus dan kekacang

Penyelidikan mengenai pelbagai kacang yang berbeza telah menunjukkan bahawa penggunaan biasa dapat mengurangkan keradangan dan menurunkan gula darah, tahap HbA1c dan LDL

8. Brokoli
Kajian pada pesakit kencing manis mendapati bahawa brokoli boleh membantu menurunkan tahap insulin dan melindungi sel-sel daripada radikal bebas berbahaya yang dihasilkan semasa metabolisma

9. Minyak Zaitun

Ia mengandungi asid oleik, sejenis lemak tak jenuh tunggal yang telah ditunjukkan untuk meningkatkan trigliserida dan HDL, yang selalunya berada pada tahap yang tidak sihat dalam diabetes jenis 2.

10. Biji Rami (Flaxseed)

Sebahagian daripada serat tidak larut mereka terdiri daripada lignans, yang boleh mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan kawalan gula darah.

11. Strawberi

Mempunyai antioksidan tinggi yang dikenali sebagai antosianin, yang memberi warna merah.

Anthocyanins telah ditunjukkan untuk mengurangkan kadar kolesterol dan insulin selepas makan. Mereka juga meningkatkan gula darah dan faktor risiko penyakit jantung dalam jenis 2 diabetes

12. Bawang Putih

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa ia boleh mengurangkan keradangan, gula darah dan kolesterol LDL pada orang dengan diabetes jenis 2

13. Peria

Peria membantu mengawal tahap gula darah dalam badan anda. Pakar Pemakanan yang berpangkalan di Bangalore Dr. Anju Sood menjelaskan, “Jus Karela membuat insulin anda aktif Apabila insulin anda aktif, gula anda akan digunakan secukupnya dan tidak berubah menjadi lemak, yang akhirnya akan membantu dalam penurunan berat badan juga”.

Menurut kajian, peria mempunyai beberapa zat aktif dengan sifat anti-diabetes. Salah satunya ialah charantin, yang terkenal dengan kesan menurunkan glukosa darahnya. Labu pahit mengandungi sebatian insulin yang dipanggil Polypeptide-p atau p-insulin yang telah ditunjukkan untuk mengawal kencing manis secara semulajadi. Bahan-bahan ini sama ada bekerja secara individu atau bersama untuk membantu mengurangkan kadar gula darah.

14. Oat

Oat adalah salah satu makanan yang dibungkus kuasa, terutama untuk pesakit kencing manis. Ia mengandungi serat yang tinggi, vitamin B, vitamin E dan antioksidan, yang menjadikannya selamat bagi pesakit kencing manis untuk memakannya. Jumlah serat yang tinggi perlahan penyerapan glukosa dan antioksidan menstabilkan paras gula darah. Oleh itu, memulakan hari anda dengan oatmeal adalah pilihan terbaik untuk mengurangkan risiko peningkatan gula.

CARA ORDER:

===========

☎ Call/ SMS/WhatsApp/ http://wasap.my/+60123466986

Pengedar Shaklee Kepala Batas, Pengedar Shaklee Bertam,Pengedar Shaklee Bertam perdana,Pengedar Shaklee Bertam Putera,Pengedar Shaklee Bertam Indah,Pengedar Shaklee Tasek Gelugur,Pengedar Shaklee Penaga,Pengedar Shaklee Penang,Pengedar Shaklee Bukit Mertajam,Pengedar Shaklee Sungai Petani,Pengedar Shaklee Butterworth,Pengedar Shaklee Kulim,Pengedar Shaklee USM Kepala Batas,Pengedar Shaklee Uitm Kepala Batas

VITAMIN E MEMBANTU PESAKIT DIABETES

By Leave a Comment

VITAMIN E MEMBANTU PESAKIT DIABETES.

Pengambilan Vitamin mengurangkan risiko kematian akibat penyakit jantung sebanyak 55%.

Kajian ini diterbitkan pada bulan November 2004 dalam Journal Diabetes Care. Kajian ini diketuai oleh Prof Andrew Levy, MD, PhD, of Technion-Israel Institute of Technology in Haifa, Israel.

Mereka menganalisa semula data dari Heart Outcomes Prevention Evaluation (HOPE) yang melihat kesan pengambilan vitamin E sebanyak 400 IU selama 4.5 tahun bagi mengelakkan serangan jantung, stroke, dan kematian akibat penyakit kardiovaskular, tidak kira tahap penyakit diabetes yang mereka alami.

Bagi yang mengambil vitamin E tocotrienol, pengambilan 100-200mg sehari sudah membantu pesakit diabetes menghalang mendapat risiko mendapat komplikasi tersebut.

Vitamin E menghalang proses pengoksidaan yang berlaku dalam organ yang akan mempercepat pesakit diabetes mendapat komplikasi penyakit seperti kebutaan, kerosakan ginjal dan saraf, stroke, dan serangan sakit jantung.

Rujukan: Levy, A. Diabetes Care, November 2004; vol 27: p 2767.

Kredit :DrZubaidi

Vitamin E adalah antioksidan dan ia penting untuk mengekalkan kesihatan yang baik. Vitamin E juga membantu mengekalkan sistem imun yang kuat di mana kajian menunjukkan bahawa Vitamin E meningkatkan fungsi imun dikalangan orang-orang tua.

Rujukan:
1. Meydani, SN, Meydani M, Blumberg JB, et.al. Vitamin E supplementation and in vivo immune response in healthy elderly subjects: a randomized control trial, Journal of the American Medical Association 1997; 277:1380-1386.

Jom daftar ahli untuk jadi pengguna tegar supplement Shaklee

Anda nak DAFTAR AHLI SHAKLEE dan cuba VITAMIN SHAKLEE boleh Wassap saya sekarang dengan cara hanya klik link di bawah untuk pendaftaran ahli,consultation dan pertanyaan lain :

KLIK LINK WASSAP SEKARANG

BAGAIMANA NAK BELI SHAKLEE PADA HARGA MURAH?

Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli 15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.

Bagaimana untuk mendaftar sebagai Ahli Shaklee ?Mudah sahaja anda klik pada gambar di bawah “JOIN NOW”

Cara daftar ahli shaklee

Klik untuk daftar sebagai Ahli Shaklee

==========

CARA ORDER:

===========

☎ Call/ SMS/WhatsApp/ http://wasap.my/+60123466986

Pengedar Shaklee Kepala Batas, Pengedar Shaklee Bertam,Pengedar Shaklee Bertam perdana,Pengedar Shaklee Bertam Putera,Pengedar Shaklee Bertam Indah,Pengedar Shaklee Tasek Gelugur,Pengedar Shaklee Penaga,Pengedar Shaklee Penang,Pengedar Shaklee Bukit Mertajam,Pengedar Shaklee Sungai Petani,Pengedar Shaklee Butterworth,Pengedar Shaklee Kulim,Pengedar Shaklee USM Kepala Batas,Pengedar Shaklee Uitm Kepala Batas

Adakah kencing manis boleh sembuh

By 9 Comments

Adakah kencing manis boleh sembuh

Assalamualaikum

Semakin bertambah tahun, semakin bertambah kemajuan.. Begitu juga dengan corak pemakanan orang sekarang.. Kalau dulu, pernah gak terfikir, kenapa orang dulu-dulu tak delah sakit macam orang yang zaman sekarang kena. Sakit kencing manis lah, sakit jantunglah.. hehee.. Apa orang tua jawab? ” Orang-orang dulu, tanam sendiri, makan sendiri.. tak delah sampai banyak sangat prosesnya.. Tanam ubi kayu, makan ubi kayu. Cuba tengok orang sekarang. Kalau dihulur ubi kayu rebus dan ayam goreng KFC, sudah ayam goreng tu dulu, yang dia capai”.. hahaa.. bila fikir-fikir, betul jugak kan?

Macam-macam kan kita sekarang ni.. Yang sedap je nak di makannya dulu.. Padahal, yang sedap tu, mudah mengundang penyakit. Yang pahit tu lah penawar dan banyak kebenarannya.

Entry hari ini sangat penting untuk kita semua sedar bahayanya kencing manis. saya sebutkan penting kerana  secara umumnya diabetes ini hanya akan ‘menyerang’ orang dewasa yang berumur 30 tahun dan ke atas dan yang amat mengejutkan saya ialah apabila kanak-kanak atau remaja turut  mengalami diabetes Jenis 1 di negara kita.. dan amat menakutkan faktadi bawah ini :

Kira-kira 3.6 juta orang dewasa dianggarkan bakal menghidap penyakit diabetes atau kencing manis di Malaysia, satu angka yang amat membimbangkan, kata Presiden Majlis Pencegahan Obesiti Jong Koi Chong.

Beliau berkata angka itu amat tinggi dan telah meletakkan Malaysia sebagai negara mempunyai jumlah pesakit diabetes tertinggi di Asean dan keenam di rantau barat Pasifik.

Bahaya kencing manis ,set kencing manis shaklee,pengedar shaklee kepala batas, Shaklee Bandar perda, shaklee bertam, shaklee bertam perdana, shaklee bertam putra, shaklee bukit mertajam, shaklee butterworth, shaklee indonesia, shaklee kedah, shaklee malaysia, shaklee nibong tebal, Shaklee penaga, shaklee penang, shaklee perak, Shaklee prai, shaklee sabah, shaklee seberang perai, shaklee sungai petani, shaklee taiwan, shaklee utara,testimoni kencing manis, adakah kencing manis boleh sembuh, rawatan kencing manis,bahaya kencing manis, testimoni vivix, testimoni zinc, testimoni gla, testimoni vitalea,

Bahaya kencing manis

kencing manis,pengedar shaklee kepala batas, Shaklee Bandar perda, shaklee bertam, shaklee bertam perdana, shaklee bertam putra, shaklee bukit mertajam, shaklee butterworth, shaklee indonesia, shaklee kedah, shaklee malaysia, shaklee nibong tebal, Shaklee penaga, shaklee penang, shaklee perak, Shaklee prai, shaklee sabah, shaklee seberang perai, shaklee sungai petani, shaklee taiwan, shaklee utara,testimoni kencing manis, adakah kencing manis boleh sembuh, rawatan kencing manis,bahaya kencing manis, testimoni vivix, testimoni zinc, testimoni gla, testimoni vitalea,

Bahaya kencing manis

Apakah  Kencing manis atau Diabetes
 
Kencing manis berlaku apabila tahap gula di dalam darah melebihi paras normal. Diabetes berlaku apabila pankreas tidak lagi menghasilkan insulin.
 
Apakah punca berlaku Diabetes ini?
 
Punca berlaku Diabetes ini adalah:
1. Obesiti,
2. Makanan segera (fast food) dan makanan yang tak berkhasiat,
3. Faktor Keturunan
4. Tekanan darah Tinggi
5.Faktor Kolesterol Tinggi.
 
JENIS-JENIS DIABETES (KENCING MANIS)
 
1) Diabetes Mellitus Jenis Pertama (Type 1)
✔ DM-I juga dikenali sebagai diabetes bersandar insulin (IDDM – ‘Insulin Dependent Diabetes Mellitus’) atau diabetes awal remaja.
✔ Diabetes jenis I dicirikan dengan kegagalan penghasilan insulin oleh kelenjar pankreas.
✔ Biasanya, penghidap diabetes jenis pertama mula mendapat simptom penyakit semasa kanak-kanak atau remaja.
✔Disebabkan oleh kegagalan penghasilan insulin semula jadi oleh badan, pesakit memerlukan suntikan insulin dari luar untuk pengawalan tahap glukosa darah.
✔ Dalam 10% penghidap diabetes adalam dalam kategori jenis pertama
 
 
2) Diabetes Mellitus Jenis Kedua (Type 2)
✔DM-II boleh disebabkan oleh kerintangan insulin (penurunan sensitiviti tisu badan terhadap insulin) dan/atau penghasilan insulin yang berkurangan.
✔Diabetes jenis II, oleh kerana masih mempunyai sedikit sebanyak insulin dari pankreas, boleh dikawal secara pemantauan pangambilan makanan, pengurangan berat badan, bersenam, dan pengambilan ubat secara makan/suapan (suntikan insulin diperlukan dalam keadaan tertentu sekiranya pengambilan ubat secara makan kurang berkesan atau memberi kesan samping serius kepada pesakit).
✔Dalam 85% penghidap diabetes adalam dalam kategori jenis pertama
 
3) Diabetes ketika Hamil (Gestational diabetes)
✔Diabetes ketika hamil merupakan sejenis alahan glukos yang dikenal pasti pada sebahagian wanita ketika mengandung.
✔Diabetes ketika hamil sering didapati di kalangan orang Amerika keturunan Afrika, Hispanik/Latin, dan Red Indian. Diabetes ketika hamil juga biasa didapati dikalangan wanita kuat makan, atau wanita yang dari keturunan pengidap diabetes.
✔Ketika mengandung, diabetes ketika hamil memerlukan rawatan untuk menurunkan paras gula dalam darah agar tidak memberi kesan kepada kandungan. Selepas mengandung, kebanyakan wanita 90% hingga 95% kembali sembuh. Sebahagian kecil pula antara 5% hingga 10% didapati mengidap diabetes bebas insulin (jenis kedua). Wanita yang mengalami diabetes ketika hamil mempunyai risiko 20% hingga 50% mengidap diabetes dalam tempoh 5 hingga 10 tahun. ✔Diabetes ketika hamil juga meningkatkan lagi risiko bayi mempunyai paras bilirubin yang tinggi (demam kuning) berbanding bayi normal.
 
4) Diabetes bentuk lain✔Terdapat diabetes yang disebabkan oleh faktor genetik (peringkat permulaan dewasa), pembedahan, dadah, kurang zat permakanan, jangkitan, dan penyakit lain. Diebetes bentuk lain membentuk 1% hingga 5% daripada semua penyakit kencing manis yang dikenal pasti.

Semoga perkongsian ilmu ini dapat membantu anda semua beroleh kesihatan yang lebih baik .

“Hidup Sihat, Keluarga Ceria Insha allah.”

Anda  boleh dapatkan Rangkaian Produk Shaklee yang semulajadi hanya dari Konsultan yang terlatih dan anda juga boleh menjadi Shaklee Independent Distributor dan akan dibimbing oleh saya dan Shaklee Corporation

(Klik disini untuk Mendaftar Keahlian anda ) dan apakah  Keistimewaan Menjadi Ahli Shaklee 

 Berminat mahu mencuba dengan konsultasi percuma serta cara pengambilan Vitamin yang betul ?Anda boleh menghubungi saya melalui:

 EMAIL : winawellness@gmail.com

 No Phone : 012-3466986 

FB: Winawellness.com