kurus tanpa berlapar Archives - PENGEDAR SHAKLEE PULAU PINANG

Set Kurus Shaklee:Kurus Dengan Mudah

December 15, 2023 By Master Norwina Leave a Comment

Set Kurus Shaklee

Kini, obesiti di Malaysia telah meningkat dengan kadar yang tinggi iaitu 16.8 juta bersamaan dengan 60% daripada 28 juta, kejadiaan ini berpunca akibat daripada amalan gaya hidup yang tidak sihat dan pemakanan yang tidak seimbang, ditambah pula dengan tidak suka bersenam.

Nutrisi yang lengkap akan bantu badan lebih bertenaga, kurus dengan cepat dan kurangkan craving makanan manis dan Set Kurus Shaklee untuk lengkapkan nutrisi yang kurang.

Kita tidak menjadi obes atau berlebihan berat badan dalam sekelip mata. Kita tidak menghidap diabetes, darah tinggi, fatty liver dalam sekelip mata atau dalam tempoh semalaman.

Kita ambil masa untuk develop rintangan insulin dan keradangan kronik selama bertahun-tahun yang membawa kepada semua perkara di atas dan banyak lagi.

Bagaimana berlebihan berat badan atau kegemukan/obesiti boleh berlaku ?

Berat badan bertambah apabila anda makan banyak, lebih daripada apa yang boleh dibakar oleh badan anda. Kalori yang lebih ini akan disimpan sebagai lemak. Berlebihan berat badan dan kegemukan/obesiti akibat daripada pengambilan kalori yang berlebihan tidak akan berlaku dalam beberapa hari atau minggu. Selalunya ia akan terkumpul dan tersimpan selama beberapa bulan dan tahun.

“Penyakit Jantung juga berpunca dari berat badan berlebihan”

Jangan risau kita ada jalan keluar daripadanya apabila kita memutuskan untuk berubah. Ok jom kita mulakan sama-sama sebab kita bukan sekadar ingin nak kurus tetapi juga sihat sepanjang hayat inshaallah

Jemput baca : Faedah berjalan kaki bakar banyak kalori

Jom Mulakan Cabaran 30 Hari Dengan Set Kurus Shaklee

Bagaimana Set Kurus Shaklee membantu kita dapat kurus dengan cepat?

5 Nutrisi dalam Set Kurus Shaklee

1)CINCH SHAKE (MEMBAKAR LEMAK MEMBINA OTOT)

Salah satu penurunan berat badan utamayang berjaya ialah mengekalkan jisim otot badan
✓ Membina otot dan menghalangkehilangan otot
✓ Bantu badan anda membakar lebihbanyak lemak setiap hari.
✓ Merangsang peningkatan leptin dalamdarah mengurangkan selera makan.

Leusina dalam Cinch Shake adalah salah satu daripada sembilan asid amino penting dan ianya tidak boleh dihasilkan di dalam badan dan mesti diambil daripada diet

2) LECITHIN (MEMECAHKAN LEMAK)

Choline dalam Lecithin adalah mempunyai manfaat untuk penurunan berat badan
✓ Lecithin tin memecahkan lemak kedalam molekul kecil, supayabadan mudah membakarnya sebagai tenaga.
✓ Lecithin mencegah pengumpulan lemak dan membuang toksin dari hati.

3) OMEGAGUARD (MENINGKATKAN METABOLISME)

Minyak ikan membantu dalam penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme.
✓ Satu kajian eksperimen menunjukkanbahawa menambah dengan 3g minyak ikan asid lemak omega-3 setiap hari dapat meningkatkan kadar metabolisme.

4)ALFALFA COMPLEX (DETOKS,MEMBERSIHKAN,MEMBAKAR KALORI)

Alfalfa Membantu dalam menurunkan berat badan secara semulajadi
✓ Alfalfa meningkatkan thermogenesis yang merupakan proses di mana badanmenjana haba dan membakar kalori
✓ Alfalfa mempunyai sifat prebiotik yangmengekalkan keseimbangan mikrobiota usus yang sihat

5) VIVIX (MENYOKONG PENGECUTAN LEMAK DAN MENGAWAL SELERA MAKAN)

Polifenol menyokong penurunan berat badan dalam pelbagai cara:
a) Penyelidikan menunjukkan Polifenol membantumengurangkan lemak badan dengan menyebabkan lipolisis– mengecutkan sel lemak
b) Merangsang penghasilan Leptin – mengawal rasa lapar dan selera makan.

Jom sertai cabaran 30 hari dengan set kurus Shaklee. Ramai pun dah berjaya bila mereka konsisten dengan gaya hiduo sihat dan mengambil nutrisi yang lengkap untuk dapatkan berat badan yang ideal

Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang vitamin shaklee mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya.

Norwina Mohd Hadin
wina.mh@gmail.com

https://instagram.com/winahadin

Pengedar Aktif Shaklee Bertam Kepala Batas Penang Ready Stok

https://www.facebook.com/winawellness/

Call/wassap link bawah
http://winawellness.wasap.my

#nextlevelblogging
#blogmegashaklee
#shakleethrive2023
#shakleetriumph2023

Set Kurus Shaklee

October 23, 2022 By Master Norwina Leave a Comment

Haii korang!!

Ada tak yang berhajat nak turunkan berat badan & dapat berat yang ideal?

Shaklee ada Set Kurus dan akan membantu korang untuk diet?

Kita mulakan dari sini
✅ bersihkan & reset sistem pencernaan dgn Herblax
✅ ambil Protein Cinch untuk kawalan pengambilan mknn tinggi kalori, beri tenaga di siang hari serta membina otot agar bdn tidak geleber dan last,
✅ bakar lemak & tingkatkan metabolisma bdn dgn Omega & Lecithin

The best part badan pun takda dah rasa cepat letih, lemau,terasa lebih fit & cergas

LEUCINE- Bakar Lemak & Bina Otot
-Membantu bina semula & mantain otot tanpa lemak, untuk dapatkan berat badan lebih sihat.
PROTEIN (tumbuhan)
-Baiki, selenggara dan bina semula sel-sel tubuh badan lebih sihat.
-Gula tak spike up serta merta, level sugar lebih stabil untuk bagi tenaga yang long lasting.
24 jenis vitamins, mineral, serat & ezim penghadaman.
-Memenuhi jurang nutrisi yang lompong-lompong untuk pemakanan seharian.
-Semestinya kenyang lebih lama, boleh bantu kawal rasa lapar yang tak teratur.
-Elak sembelit, lebih smooth untuk membuang.
-Immune booster!
Lecithin
-Bantu pecahkan lemak pada tenaga.
-Cegah lemak terkumpul atau menempel kat organ-organ (visceral fat)
Omega 3
-Bakar lemak lebih cepat.
-Improves metabolisma badan.
Daun senna
-Julap semulajadi, lebih selamat, lebih asli dan lembut pada perut.
-Buang toksin

Testimoni Set Kurus Shaklee

PENGEDAR AKTIF SHAKLEE BERTAM KEPALA BATAS PENANG

Picit link bawah ni cecepat
📞 http://winawellness.wasap.my

Follow IG :
https://www.instagram.com/shaklee_bywina

Follow FB Page :https://www.facebook.com/winawellness/

Terima kasih kepada anda semua yang terus menyokong saya agar terus berkongsi ilmu di sini.. saya sudah pasti mendoakan agar anda beroleh kesihatan yang terbaik

PengedarShakleeKepalaBatas
PengedarShakleeBertam,
PengedarShakleeBertamLakeHome
PengedarShakleeBertamLakeSide
PengedarShakleeBertamperdana,
PengedarShakleeBertamPutera
PengedarShakleeBertamIndah,
PengedarShakleeTasekGelugur,
PengedarShakleePenaga,
PengedarShakleePenang,
PengedarShakleeBukitMertajam,
PengedarShakleeSungaiPetani,
PengedarShakleeButterworth,
PengedarShakleeKulim,
PengedarShakleeUSMKepalaBatas
PengedarShakleeUitmKepalaBatas

Testimoni Set Kurus Shaklee

July 9, 2019 By Master Norwina Leave a Comment

Kisah turun 15kg. Sesuai untuk ibu2 menyusu yang nak turun berat.

Saya share skit ye . Saya suka guna basic dlm principle shaklee sendiri .

1) Exercise regularly

saya mmg ada exercise cuma agak jarang sbb anak2 kecil lg, cuma dekat rumah kdg2 sy exercise, tak heavy tp uruskan anak pun dh berpeluh. Kadang2 saya jalan kaki je petang2, sy czer jadi saya berjaga jaga skit. Yg bagus, praktis lah hari2 ye untuk yg mampu.

2) Eat healthy

Mula2 sy buat IF, tp cuma bertahan 1 mggu . Haha yang ni sape buat keep it up. Sy memang kuat makan plus asyik rasa nak makan, maybe sbb bf anak (slhkan anak lg) . Cuma lepas sy tak continue IF tu, sy still control nafsu makan, sugar saya cut, minyak2 saya kurangkan, kafein saya stop, kadang2 tercheat tu biasa, paling penting lepas dah telan mcm2 saya takkan lupa ambil omega dan herblax .

3) Supplement wisely

Yang ni, sy mula2 dlm oktober ke november, effect lambat sket, tp sy sgt yakin dgn produk shaklee. 100% yakin, sy takde mix produk lain. Sy konsisten je. Alhamdulillah lepas tu sgt sgt sgt berkesan dan membantu. Jgn skip dan konsisten kalau boleh . Banyakkan air kosong.

Anda nak DAFTAR AHLI SHAKLEE dan cuba VITAMIN SHAKLEE DAN DAFTAR AHLI SHAKLEE boleh Wassap saya sekarang dengan cara hanya klik link di bawah untuk pendaftaran ahli,consultation dan pertanyaan lain :

BAGAIMANA NAK BELI SHAKLEE PADA HARGA MURAH?

http://wasap.my/+60123466986
Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli 15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.

CARA ORDER
http://wasap.my/+60123466986

Pengedar Shaklee Kepala Batas, Pengedar Shaklee Bertam,Pengedar Shaklee Bertam perdana,Pengedar Shaklee Bertam Putera,Pengedar Shaklee Bertam Indah,Pengedar Shaklee Tasek Gelugur,Pengedar Shaklee Penaga,Pengedar Shaklee Penang,Pengedar Shaklee Bukit Mertajam,Pengedar Shaklee Sungai Petani,Pengedar Shaklee Butterworth,Pengedar Shaklee Kulim,Pengedar Shaklee USM Kepala Batas,Pengedar Shaklee Uitm Kepala Batas

Tips Makan Tapi Tak Gemuk

October 21, 2018 By Master Norwina Leave a Comment

TIPS MAKAN TAPI TAK GEMUK

Hai semuaa, Okey tips ni khas untuk mereka yang serius nak ubah gaya pemakanan seharian. Ada azam nak kurus dan tukar saiz baju tak? Okey kalau ada, anda memang patut baca tips yang saya nak share kat bawah ni, lagi-lagi kalau nak puasa ni kan, lagi cepat anda bertindak, lagi cepat anda dapat RESULT!

1. Elak skip sarapan, bila skip badan dalam mode simpan lemak. Daripada skip, baik makan dua keeping roti wholemeal dengan telur hancur.

2. Elak minum air manis, bergas, berperisa dll. Minum air kosong 3-4 liter sehari ikut keperluan badan. Setiap 20kg perlukan 1L air.

3. Elakkan makan makanan bergoreng, cari pilihan mknan rebus, panggang atau dibakar.

4. Elak kerap mkn ayam, kalau boleh seminggu sekali pun tak pe. Boleh tukar dengan protein macam ikan, telur, tempe sbb ayam ni ada hormon dan ganggu proses turun berat badan.

5. Elak makan daging merah, tinggi lemak tepu.

6. Elak makan mknan bergaram sbb nanti water retention/gemuk air.

7. Elak gula berlebihan, sbb gula menyebabkan kita craving mknan yg bukan2 lepastu berat mencanak naik bising.

8. Elak sos dan perencah sampingan, tinggi MSG dan sodium tu.

9. Elak makan lps jam 9 untuk solid food sbb badan ambik masa nak hadam waktu malam dan kita tak perlukan kalori yang berlebihan pada waktu malam.

10. Elak tidur lambat sbb lemak susah nak dibuang bila kita tak cukup tidur. Atur jadual tidur anda. Tidur yang cukup dan elakkan stres membantu turun berat.

Anda nak DAFTAR AHLI SHAKLEE dan cuba SET KURUS SHAKLEE boleh Wassap saya sekarang dengan cara hanya klik link di bawah untuk pendaftaran ahli,consultation dan pertanyaan lain :

KLIK LINK WASSAP SEKARANG

BAGAIMANA NAK BELI SHAKLEE PADA HARGA MURAH?

Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli 15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.

Bagaimana untuk mendaftar sebagai Ahli Shaklee ?Mudah sahaja anda klik pada gambar di bawah “JOIN NOW”

Klik untuk daftar sebagai Ahli Shaklee

==========

CARA ORDER:

===========

☎ Call/ SMS/WhatsApp/ http://wasap.my/+60123466986

Teh Untuk Kurus

September 29, 2018 By Master Norwina Leave a Comment

CINCH TEA SHAKLEE UNTUK KURUS

-Cinch Energy Tea bukan sekadar air teh yang sedap tetapi adalah produk yang terbaik untuk menaikkan metabolisme badan anda.

-Ia bukan sahaja utk meningkatkan metabolisme malah utk menggalakkan tenaga secara semulajadi dan memberi tenaga sepanjang hari (energy booster).

Fungsi utama Cinch tea :
-untuk increase metabolic rate
-So bila metabolic rate badan kita tinggi ia akan bakar lemak lebih cepat

Kebaikan lain cinch tea ni:

1. Memang cepat berpeluh

2. Kurangkan selera mkn

3. Boost energy

Bahan Utama Dalam Cinch Tea

Cinch Energy Tea bukan sekadar air teh yang sedap tetapi adalah produk yang terbaik untuk menaikkan metabolisme badan anda, ia bukan sahaja untuk meningkatkan metabolisme malah untuk menggalakkan tenaga secara semulajadi dan memberi tenaga sepanjang hari (energy booster).

KANDUNGAN CINCH TEA MIX

1) Matcha Green Tea
antioksida yang sangat tinggi
energy booster
metabolisme booster
bakar kalori up to 4x

2) Taurina
menggalakkan metabolisme
lebih bertenaga
larutkan lemak
membantu menghasilkan otot tanpa lemak

3) White Tea
membakar lemak-lemak berlebihan
menghalang penghasilan sel lemak yang tidak perlu
meningkatkan metabolisme
juga dikenali sebagai teh hijau bayi dengan mempunyai kandungan antioksida yang lebih tinggi berbanding teh hijau.

4) Rooibos Red Tea
tumbuhan herba dari Afrika yang juga dikenali sebagai “The Miracle Tea” atau “Long Life Tea”
melarutkan lemak
meninggikan kadar metabolisme iaitu pembakaran lemak
agen detox yang kuat

5) Red Tea
Salah satu antioksidan yang dijumpai dalam teh merah, yang dikenali sebagai polifenol –
pejuang kanser yang kuat.

Polifenol membantu kerosakan badan yang disebabkan oleh radikal bebas merupakan antioksidan yang begitu kuat dan dikaji sebagai pencegahan kanser dan sebagai agen yang boleh menghalang tumor dari merebak.

Testimoni Cinch Tea Untul Kurus

Anda nak DAFTAR AHLI dan cuba VITAMIN SHAKLEE boleh Wassap saya sekarang dengan cara hanya klik link di bawah untuk pendaftaran ahli,consultation dan pertanyaan lain :

KLIK LINK WASSAP SEKARANG

BAGAIMANA NAK BELI SHAKLEE PADA HARGA MURAH?

Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli 15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.

Bagaimana untuk mendaftar sebagai Ahli Shaklee ?Mudah sahaja anda klik pada gambar di bawah “JOIN NOW”

Klik untuk daftar sebagai Ahli Shaklee

==========

CARA ORDER:

===========

☎ Call/ SMS/WhatsApp/ http://wasap.my/+60123466986

Pengedar Aktif Shaklee Kepala Batas:Set Kurus Shaklee

August 21, 2018 By Master Norwina Leave a Comment

Pengedar Aktif Shaklee Kepala Batas:Set Kurus Shaklee

Berat badan ideal dan bentuk badan yang menarik menjadi idaman setiap wanita, malah lelaki juga.Kenapa nak kena berat badan ideal???

Mestilah sangat penting kerna berat dan bentuk badan yang ideal menyebabkan aras keyakinan kita sangat tinggi untuk berdepan dengan orang sekeliling.Menurut kajian,sebenarnya ramai sudah yang ada kesedaran dan mula mengamalkan produk supplemen semulajadi terutamanya Shaklee.

Jom saya perkenalkan 4 produk asas untuk Set Kurus Shaklee

1)Energizing Soy Protein (ESP)

ESP dihasilkan menggunakan soya berkualiti tinggi, organik dan Non-GMO.

Kenapa pentingnya perkara-perkara ini? Ini kerana, soya yang mempunyai ciri-ciri ini tidak akan memberikan kesan yang buruk kepada penggunanya jika diambil dalam kadar yang disarankan.Protein soya non-GMO ESP ini dihasilkan dibawah kawalan proses yang ketat dinamakan IPP (Identity Preseveration Program)dimana ia dimonitor dan dikawal dari seawal proses penanaman sehingga proses penghasilan ESP itu sendiri.

Soya yang bersifat tidak organik menggunakan bahan kimia, pestisid dalam proses penanamannya dan ia mengandungi khasiat yang rendah tapi tinggi nitrat dan ia mengundang pada terjadinya kanser!

Manakala soya jenis GMO pula adalah berkualiti rendah dan lebih mudah dihasilkan, tapi ia berisiko menghasilkan toksin yg tinggi.

Sebab itu ESP Shaklee dianggap istimewa dan berbeza kerana faktor pemilihan yang ketat dijalankan semasa memilih kacang soya terbaik untuk menghasilkan ESP.

ESP Shaklee membekalkan sepenuhnya 9 jenis asid amino perlu dan juga yang tidak perlu.

Pentingnya mengambil 9 jenis asid amino perlu ini kerana ia tidak mampu dihasilkan oleh badan manusia itu sendiri dan perlu didapatkan daripada makanan/minuman contohnya seperti ESP ni. Asid amino yang menyumbang kepada kesihatan sistem saraf, struktur otot, pengeluaran hormon, organ-organ penting dan struktur sel. Ia benar-benar penting untuk kesihatan.

Pengambilan ESP mengikut sukatan yang disarankan mampu mengurangkan paras kolestrol yang tinggi. Berbeza dengan protein daripada daging, telur mahupun produk tenusu, ESP adalah rendah lemak dan juga bebas kolestrol.

3 sudu besar ESP memberikan 14g protein soya isolate.Ia mampu mengenyangkan…

2.Lecithin

Lecithin berfungsi memecahkan lemak dan kolestrol dalam darah

Lecithin bertindak sebagai ‘pembersih’ salur darah, pengambilan tambahan membantu mengemulsi dan metabolisma lemak, kolestrol dan trigliserid dalam tubuh kita

Kalau kita ambil Lecithin dalam kuantiti yang betul maka makin cepatlah pembakaran lemak degil dalam tubuh kita berlaku. Lepas tu jadilah langsing semula tanpa penyakit kerana ianya seimbang dengan tubuh badan kita.

Lecithin mampu membakar lemak lebih cepat jika disertakan dengan senaman yang bersesuaian.

Pengambilan Lecitin 4000mg sehari pasti membuahkan hasil yang diidamkan

3.Alfalfa

ALFALFA diperbuat daripada tumbuhan alfalfa (Medicago sativa) secara organik di California. ianya bebas dari pestisid, herbasid dan menggunakan bahan kompos kimia. Alfalfa juga dikenali sebagai Raja Tumbuhan.Antara kandungan yang terdapat dalam Alfalfa:-Vitamin A-Vitamin C-Vitamin E-Calcium-Potassium-Phosphorus-Iron.

Alfalfa juga dikenali sebagai supplemen yang multitasking kerana mempunyai pelbagai khasiat. Dalam Persatuan ni alfalfa bertindak membuang toksin dan mencuci usus.Selain itu,alfalfa juga mencuci darah dalam badan kita.Bila toksin dalam darah takde, nutrient lain akan mudah diserap ke dalam badan.

4.Herblax

Antara manfaat herblax:

Detox dan buang toksin dalam badan

Membersihkan usus

Mengatasi sembelit

Mengurangkan bau badan

Mengempiskan perut

Menghilangkan jeragat

Memudahkan pergerakan usus

nda boleh Wassap saya sekarang dengan cara hanya klik link di bawah untuk pendaftaran ahli,consultation dan pertanyaan lain :

KLIK LINK WASSAP SEKARANG

BAGAIMANA NAK BELI SHAKLEE PADA HARGA MURAH?

Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli 15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.

Bagaimana untuk mendaftar sebagai Ahli Shaklee ?Mudah sahaja anda klik pada gambar di bawah “JOIN NOW”

Klik untuk daftar sebagai Ahli Shaklee

==========

CARA ORDER:

===========

☎ Call/ SMS/WhatsApp/ http://wasap.my/+60123466986

Pengedar Shaklee Kepala Batas, Pengedar Shaklee Bertam,Pengedar Shaklee Bertam perdana,Pengedar Shaklee Bertam Putera,Pengedar Shaklee Bertam Indah,Pengedar Shaklee Tasek Gelugur,Pengedar Shaklee Penaga,Pengedar Shaklee Penang,Pengedar Shaklee Bukit Mertajam,Pengedar Shaklee Sungai Petani,Pengedar Shaklee Butterworth,Pengedar Shaklee Seberang Jaya,Pengedar Shaklee Lunas,Pengedar Shaklee Padang Serai,Pengedar Shaklee Kulim

EMAIL : winawellness@gmail.com

KENAPA PERLU PILIH CINCH SHAKLEE

March 27, 2015 By Master Norwina Leave a Comment

KENAPA PERLU PILIH CINCH SHAKLEE

Apakah kesan Yo-Yo?

Kesan Yo-Yo atau Yo-Yo effect terjadi bila kita mengamalkan diet ketat, kerana bila badan kita kurang kalori, ia akan menggunakan lemak dan tisu otot sebagai bahan api. Nitrogen dibebaskan bila berlaku tindakbalas dari tisu otot, dan ia dibersihkan dan dikeluarkan dari tubuh sebagai air kencing. Makin banyak penggunaan tisu otot, makin banyak nitrogen terhasil dan makin banyaklah air perlu dikeluarkan. Keadaan ini boleh menyebbkan berat badan kita menurun oleh sebab pengeluaran air tadi.

KENAPA PERLU PILIH CINCH SHAKLEE

Sebenarnya, berat kita masih tak ke mana-mana!

Bila badan kurang kalori, lemak dah habis dan mula guna tisu otot, sebenarnya ia melemahkan lagi fungsi tubuh kita untuk membakar kalori. Ini sebabnya, kalori dibakar oleh otot-otot. Makin besar otot, makin banyak kalori boleh dibakar. Kalau perasan, seorang ahli bina badan perlu makan banyak dan tinggi kalori, untuk memelihara ototnya.

Kita kena jaga otot kita, sebab.. kalau tisu otot kurang, maka kuranglah kalori yang dibakar. Mungkin akan BERTAMBAH GEMUK!!!

KENAPA PERLU PILIH CINCH SHAKLEE

Apa kata pengguna Cinch Shake Shaklee?

KENAPA PERLU PILIH CINCH SHAKLEE

Berminat untuk mencuba produk kesihatan Shaklee atau memulakan perniagaan sebagai perunding kesihatan? Anda boleh menghubungi saya melalui:

Hubungi kami atau SMS/ WASSAP di talian 012-3466986

COD Shaklee Kepala Batas/COD Shaklee Bertam/ COD Shaklee Sungai Petani

“Hidup Sihat, Keluarga Ceria Insha Allah.”

Terima Kasih diatas kunjungan anda dan saya doakan kesihatan anda

(Klik disini untuk Mendaftar Keahlian anda ) dan apakah Keistimewaan Menjadi Ahli Shaklee

EMAIL : winawellness@gmail.com

No Phone : 012-3466986

FB: Winawellness.com

Diet yang salah

November 30, 2014 By Master Norwina Leave a Comment

Diet yang salah

Kebanyakkan diet akan mengakibatkan anda kehilangan lemak dan otot. Apabila anda kehilangan otot, anda akan kehilangan upaya untuk membakar lemak dengan baik serta ini akan merendahkan kadar metabolisma anda.

Untuk langkah terbaik bagi mereka yang obses untuk kurus, anda disaran mewujudkan satu buku catatan pengambilan makanan seharian. Dengan diari diet ini, kita pastinya menjadi lebih berhati-hati untuk memasukkan sesuatu ke dalam mulut kerana anda harus mencatat apa saja dimakan di dalam buku terbabit. Catatan itu pasti membantu untuk anda membezakan antara makanan yang diambil secara perlu atau mengikut nafsu.

Jangan terlalu taksub dengan pendapat kurang makan mampu kurangkan berat badan. Kekalkan pola pemakanan seharian, tetapi sebahagiannya boleh ditukar kepada kumpulan makanan lain yang mempunyai tahap nutrisi diperlukan setaraf dengan makanan sebelumnya.

Apabila anda tidak meneruskan lagi diet tersebut, anda tidak boleh membakar kalori seperti anda lakukan sebelum ini. Sebaliknya berat badan anda akan bertambah berat. Kitaran ini akan berulang setiap kali anda meneruskan diet. Ini adalah kesan yo-yo (yo-yo diet).Diet ini menggunakan otot untuk ditukar kepada tenaga kerana otot dua kali lebih berat berbanding lemak. Pakar kesihatan menasihatkan mereka yang mengamalkan diet terbabit mempunyai risiko bertambah berat badan dua kali ganda, kerosakan buah pinggang, haid tidak teratur, emosi tidak betul, tekanan darah tidak stabil dan paras gula dalam darah menurun sehingga kadang-kala boleh pengsan.

Protein amat diperlukan bagi pembinaan otot. Dengan otot yang sihat mampu menaikkan kadar metabolisma dan juga membakar kalori dengan baik. Kelebihan protein juga membantu anda merasa kenyang dan secara langsung membantu anda mengurangkan pengambilan makanan antara waktu makan.

Cinch Shake, kurus dengan sihat, kurus tanpa berlapar, mudahnya kurus, shaklee bertam, shaklee bertam perdana, shaklee bertam putra, shaklee bukit mertajam, shaklee butterwoth, shaklee kedah, Shaklee kepala batas, shaklee malaysia, Shaklee penaga, Shaklee pulau pinang, shaklee seberang jaya, shaklee sungai petani, Testimoni cinch shake

TESTIMONI CINCH SHAKE SHAKLEE

Semestinya kami sekeluarga memilih Cinch Shake Shaklee!!

Sekarang semuanya bergantung pada diri anda. Anda yang berhak untuk meningkatkan Tahap Kesihatan Anda. KINI Pilihan ditangan anda..Konsultasi bersama saya adalah PERCUMA

Berminat sertai kami sebagai Perunding Kesihatan Shaklee ?

Hubungi kami atau SMS/ WASSAP di talian 012-3466986

“Hidup Sihat, Keluarga Ceria Insha Allah.”

Terima Kasih diatas kunjungan anda dan saya doakan kesihatan anda

Anda boleh dapatkan Rangkaian Produk Shaklee yang semulajadi hanya dari Konsultan yang terlatih dan anda juga boleh menjadi Shaklee Independent Distributor dan akan dibimbing oleh saya dan Shaklee Corporation

(Klik disini untuk Mendaftar Keahlian anda ) dan apakah Keistimewaan Menjadi Ahli Shaklee

Pengedar Shaklee Pulau Pinang

Berminat mahu mencuba dengan konsultasi percuma serta cara pengambilan Vitamin yang betul? Anda boleh menghubungi saya melalui:

EMAIL : winawellness@gmail.com

No Phone : 012-3466986

FB: Winawellness.com

Kurus Tanpa Berlapar

November 10, 2014 By Master Norwina 2 Comments

Kurus tanpa berlapar

Saya nak diet

Saya tak nak makan takut gemuk,

Saya dah 2bulan saya tak makan sebab nak kurus

Kesemua cara diatas dinamakan sebagai diet mendadak? Kita semua tahu, diet mendadak adalah sesuatu yang ekstrim dengan cara :

Pengambilan kalori harian adalah 1000 kalori atau kurang
Defisit kalori 50% atau lebih (contoh: DCR anda ialah 2500, tetapi anda hanya mengambil 1250 kalori atau kurang dari itu.

Jadi apakah keburukannya?

Diet secara mendadak memang tidak di galakkan oleh ramai pihak, kerana:

Fatigue: mengurangkan tubuh anda dari nutrisi-nutrisi penting akan menyebabkan badan anda lemah dan tidak bermaya. Tubuh anda akan mengalama hibernasi, kerana ia cuba menyimpan tenaga tetapi tidak mencukupi. Malah, anda sebenarnya membakar kurang lemak dari yang anda jangka.
Kecederaan: sama seperti atlit yang kepenatan, tahap kepenatan ini akan menyebabkan tubuh anda lebih tercenderung untuk cedera; lebih-lebih lagi jika anda melakukan aktiviti fizikalori ketika diet yang yang mendadak.
Diet mendadak tidak kekal: Masalah utama diet mendadak ini adalah, ia tidak dapat diamalkan untuk jangka masa yang panjang dan ia amat menyakitkan serta menyusahkan. Ramai yang bersusah payah untuk 12 minggu dan selepas itu, kembali ke cara pemakanan yang dahulu dan menambahkan kembali berat yang telah dihilangkan. Ini dinamakan diet yo-yo.
Mudah sakit: Kita semua sedar, apabila tubuh kita kekurangan nutrisi-nutrisi penting, pertahanan tubuh kita akan menjadi lemah untuk melawan virus.

Kurus tanpa berlapar

Sukar sebenarnya untuk kita berlapar semata- mata untuk kurus.Saya sendiri memilih untuk sihat dan mengambil Cinch Shake Mix Shaklee bagi menggantikan makanan harian yang tidak sihat, disamping dapat mengawal pengambilan lemak, Cinch Shake Mix Shaklee ni dapat memberikan kesemua zat, khasiat yang badan perlukan setiap hari

Mengapa saya memilih Cinch Shake Mix kerana ia kaya dengan Leucine. Tahu tak apakah Leucine ni?

Leucine adalah sejenis asid amino yang membantu dalam pembentukan protein otot. Menurut “The Journal of Nutrition (Feb 2006)”, semasa bersenam, leucine akan cepat bertindak berbanding asid amino lain dalam membentuk dan menguatkan sel-sel otot. Ia juga membantu dalam meningkatkan penghasilan molekul tenaga dalam otot.

Kenapa Leucine dan Cinch Shake??

Kalau kita perhatikan kebanyakan protein yang dijual untuk ahli sukan mengandungi Leucine. Walaubagaimanapun, portion Leucine yang ada dalam minuman protein ahli sukan memang tak sama dan kurang sesuai untuk kita yang kurang bersukan ni. Jadi, Shaklee mengambil inisiatif tu untuk menambahkan Leucine dalam Cinch Shake yang sesuai digunakan untuk golongan bukan ahli sukan. Berapa kandungan Leucine yang ada dalam Cinch Shake juga dirahsiakan oleh pakar nutrisi kami. Yang pasti ianya sangat berkesan, selamat & halal.

Nak tau tak, setiap kali kita kuruskan badan, otot juga akan terus berkurang bersama kurangnya lemak dalam badan. Secara ringkasnya kita perlu faham, otot diperlukan untuk membakar lemak. Jika otot berkurangan semasa kita kurus, maka sukarlah badan kita untuk membakar lemak secara semulajadi tanpa adanya otot yang sihat.

Cara pengambilan:

Untuk meningkatkan keberkesanan Cinch Shake, anda perlu menggantikan 1 atau 2 hidangan berat setiap hari. Sebaiknya gantikan dengan sarapan pagi dan tengah hari. Semuanya bergantung pada budget jugak kan. Satu lagi, jangan lupa proses pembakaran lemak dengan Lecithin atau Omegaguard dan juga proses pembuangan lemak denganHerbalax atau Alfalfa.

Testimoni Cinch Shake Mix Shaklee.

Shaklee kepala batas, shaklee bertam,shaklee bertam perdana, shaklee bertam putra , shaklee pulau pinang, shaklee penaga,shaklee sungai petani, shaklee seberang jaya, shaklee butterwoth, shaklee bukit mertajam, shaklee kedah, shaklee malaysia,Cinch Shake ,Testimoni cinch shake ,kurus tanpa berlapar,kurus dengan sihat,mudahnya kurus

Sekian sahaja perkongsian Kurus Tanpa Berlapar. Semoga anda dapat manfaat dari perkongsian ini

“Hidup Sihat, Keluarga Ceria Insha Allah.”

Terima Kasih diatas kunjungan dan masa anda dan saya doakan kesihatan anda

(Klik disini untuk Mendaftar Keahlian anda ) dan apakah Keistimewaan Menjadi Ahli Shaklee

Pengedar Shaklee Pulau Pinang Berminat mahu mencuba dengan konsultasi percuma serta cara pengambilan Vitamin yang betul ?Anda boleh menghubungi saya melalui: