PENGEDAR SHAKLEE PULAU PINANG

SHAKLEE PULAU PINANG

Diet yang salah

By Leave a Comment

Diet yang salah

Kebanyakkan diet akan mengakibatkan anda kehilangan lemak dan otot. Apabila anda kehilangan otot, anda akan kehilangan upaya untuk membakar lemak dengan baik serta ini akan merendahkan kadar metabolisma anda.

Untuk langkah terbaik bagi mereka yang obses untuk kurus, anda disaran mewujudkan satu buku catatan pengambilan makanan seharian. Dengan diari diet ini, kita pastinya menjadi lebih berhati-hati untuk memasukkan sesuatu ke dalam mulut kerana anda harus mencatat apa saja dimakan di dalam buku terbabit. Catatan itu pasti membantu untuk anda membezakan antara makanan yang diambil secara perlu atau mengikut nafsu.

diet yang salah.Cinch Shake, kurus dengan sihat, kurus tanpa berlapar, mudahnya kurus, shaklee bertam, shaklee bertam perdana, shaklee bertam putra, shaklee bukit mertajam, shaklee butterwoth, shaklee kedah, Shaklee kepala batas, shaklee malaysia, Shaklee penaga, Shaklee pulau pinang, shaklee seberang jaya, shaklee sungai petani, Testimoni cinch shake

Jangan terlalu taksub dengan pendapat kurang makan mampu kurangkan berat badan. Kekalkan pola pemakanan seharian, tetapi sebahagiannya boleh ditukar kepada kumpulan makanan lain yang mempunyai tahap nutrisi diperlukan setaraf dengan makanan sebelumnya.

Apabila anda tidak meneruskan lagi diet tersebut, anda tidak boleh membakar kalori seperti anda lakukan sebelum ini. Sebaliknya berat badan anda akan bertambah berat. Kitaran ini akan berulang setiap kali anda meneruskan diet. Ini adalah kesan yo-yo (yo-yo diet).Diet ini menggunakan otot untuk ditukar kepada tenaga kerana otot dua kali lebih berat berbanding lemak. Pakar kesihatan menasihatkan mereka yang mengamalkan diet terbabit mempunyai risiko bertambah berat badan dua kali ganda, kerosakan buah pinggang, haid tidak teratur, emosi tidak betul, tekanan darah tidak stabil dan paras gula dalam darah menurun sehingga kadang-kala boleh pengsan.

Protein amat diperlukan bagi pembinaan otot. Dengan otot yang sihat mampu menaikkan kadar metabolisma dan juga membakar kalori dengan baik. Kelebihan protein juga membantu anda merasa kenyang dan secara langsung membantu anda mengurangkan pengambilan makanan antara waktu makan.

Cinch Shake, kurus dengan sihat, kurus tanpa berlapar, mudahnya kurus, shaklee bertam, shaklee bertam perdana, shaklee bertam putra, shaklee bukit mertajam, shaklee butterwoth, shaklee kedah, Shaklee kepala batas, shaklee malaysia, Shaklee penaga, Shaklee pulau pinang, shaklee seberang jaya, shaklee sungai petani, Testimoni cinch shake

 

TESTIMONI CINCH SHAKE SHAKLEE

diet yang salah,Cinch Shake, kurus dengan sihat, kurus tanpa berlapar, mudahnya kurus, shaklee bertam, shaklee bertam perdana, shaklee bertam putra, shaklee bukit mertajam, shaklee butterwoth, shaklee kedah, Shaklee kepala batas, shaklee malaysia, Shaklee penaga, Shaklee pulau pinang, shaklee seberang jaya, shaklee sungai petani, Testimoni cinch shake

diet yang salah,Cinch Shake, kurus dengan sihat, kurus tanpa berlapar, mudahnya kurus, shaklee bertam, shaklee bertam perdana, shaklee bertam putra, shaklee bukit mertajam, shaklee butterwoth, shaklee kedah, Shaklee kepala batas, shaklee malaysia, Shaklee penaga, Shaklee pulau pinang, shaklee seberang jaya, shaklee sungai petani, Testimoni cinch shake

diet yang salah,Cinch Shake, kurus dengan sihat, kurus tanpa berlapar, mudahnya kurus, shaklee bertam, shaklee bertam perdana, shaklee bertam putra, shaklee bukit mertajam, shaklee butterwoth, shaklee kedah, Shaklee kepala batas, shaklee malaysia, Shaklee penaga, Shaklee pulau pinang, shaklee seberang jaya, shaklee sungai petani, Testimoni cinch shake

Semestinya  kami sekeluarga memilih Cinch Shake Shaklee!!

Sekarang semuanya bergantung pada diri anda. Anda yang berhak untuk meningkatkan Tahap Kesihatan Anda. KINI Pilihan ditangan anda..Konsultasi bersama saya adalah PERCUMA

Berminat sertai kami sebagai Perunding Kesihatan Shaklee ?

Hubungi kami atau  SMS/ WASSAP di talian 012-3466986

“Hidup Sihat, Keluarga Ceria Insha Allah.”

Terima Kasih diatas kunjungan anda dan saya doakan kesihatan anda 

Anda  boleh dapatkan Rangkaian Produk Shaklee yang semulajadi hanya dari Konsultan yang terlatih dan anda juga boleh menjadi Shaklee Independent Distributor dan akan dibimbing oleh saya dan Shaklee Corporation

(Klik disini untuk Mendaftar Keahlian anda ) dan apakah  Keistimewaan Menjadi Ahli Shaklee 

Pengedar Shaklee Pulau Pinang

Pengedar Shaklee Pulau Pinang

 Berminat mahu mencuba dengan konsultasi percuma serta cara pengambilan Vitamin yang betul? Anda boleh menghubungi saya melalui:

EMAIL : winawellness@gmail.com

No Phone : 012-3466986 

FB: Winawellness.com 

Kurus Tanpa Berlapar

By 2 Comments

Kurus tanpa berlapar

Saya nak  diet

Saya tak nak makan takut gemuk,

Saya dah 2bulan saya tak makan sebab nak kurus 

Kesemua cara diatas dinamakan sebagai diet mendadak? Kita semua tahu, diet mendadak adalah sesuatu yang ekstrim dengan cara :

  • Pengambilan kalori harian adalah 1000 kalori atau kurang
  • Defisit kalori 50% atau lebih (contoh: DCR anda ialah 2500, tetapi anda hanya mengambil 1250 kalori atau kurang dari itu.

Jadi apakah keburukannya?

Diet secara mendadak memang tidak di galakkan oleh ramai pihak, kerana:

  1. Fatigue: mengurangkan tubuh anda dari nutrisi-nutrisi penting akan menyebabkan badan anda lemah dan tidak bermaya. Tubuh anda akan mengalama hibernasi, kerana ia cuba menyimpan tenaga tetapi tidak mencukupi. Malah, anda sebenarnya membakar kurang lemak dari yang anda jangka.
  2. Kecederaan: sama seperti atlit yang kepenatan, tahap kepenatan ini akan menyebabkan tubuh anda lebih tercenderung untuk cedera; lebih-lebih lagi jika anda melakukan aktiviti fizikalori ketika diet yang yang mendadak.
  3. Diet mendadak tidak kekal: Masalah utama diet mendadak ini adalah, ia tidak dapat diamalkan untuk jangka masa yang panjang dan ia amat menyakitkan serta menyusahkan. Ramai yang bersusah payah untuk 12 minggu dan selepas itu, kembali ke cara pemakanan yang dahulu dan menambahkan kembali berat yang telah dihilangkan. Ini dinamakan diet yo-yo.
  4. Mudah sakit: Kita semua sedar, apabila tubuh kita kekurangan nutrisi-nutrisi penting, pertahanan tubuh kita akan menjadi lemah untuk melawan virus.

malaysia-negara-orang-gemuk,Shaklee kepala batas, shaklee bertam,shaklee bertam perdana, shaklee bertam putra , shaklee pulau pinang, shaklee penaga,shaklee sungai petani, shaklee seberang jaya, shaklee butterwoth, shaklee bukit mertajam, shaklee kedah, shaklee malaysia,Cinch Shake ,Testimoni cinch shake ,kurus tanpa berlapar,kurus dengan sihat,mudahnya kurus

Kurus tanpa berlapar

Sukar sebenarnya untuk kita berlapar semata- mata untuk kurus.Saya sendiri memilih untuk sihat dan mengambil Cinch Shake Mix Shaklee  bagi menggantikan makanan harian yang  tidak sihat, disamping dapat mengawal pengambilan lemak, Cinch Shake Mix Shaklee ni dapat memberikan kesemua zat, khasiat yang badan perlukan setiap hari

Mengapa saya memilih Cinch Shake Mix  kerana ia kaya dengan Leucine. Tahu tak apakah Leucine ni?
 
Leucine adalah sejenis asid amino yang membantu dalam pembentukan protein otot. Menurut “The Journal of Nutrition (Feb 2006)”, semasa bersenam, leucine akan cepat bertindak berbanding asid amino lain dalam membentuk dan menguatkan sel-sel otot. Ia juga membantu dalam meningkatkan penghasilan molekul tenaga dalam otot.

Shaklee kepala batas, shaklee bertam,shaklee bertam perdana, shaklee bertam putra , shaklee pulau pinang, shaklee penaga,shaklee sungai petani, shaklee seberang jaya, shaklee butterwoth, shaklee bukit mertajam, shaklee kedah, shaklee malaysia,Cinch Shake ,Testimoni cinch shake ,kurus tanpa berlapar,kurus dengan sihat,mudahnya kurus

Kenapa Leucine dan Cinch Shake??
 
Kalau kita perhatikan kebanyakan protein yang dijual untuk ahli sukan mengandungi Leucine. Walaubagaimanapun, portion Leucine yang ada dalam minuman protein ahli sukan memang tak sama dan kurang sesuai untuk kita yang kurang bersukan ni. Jadi, Shaklee mengambil inisiatif tu untuk menambahkan Leucine dalam Cinch Shake yang sesuai digunakan untuk golongan bukan ahli sukan. Berapa kandungan Leucine yang ada dalam Cinch Shake juga dirahsiakan oleh pakar nutrisi kami. Yang pasti ianya sangat berkesan, selamat & halal.
 
Nak tau tak, setiap kali kita kuruskan badan, otot juga akan terus berkurang bersama kurangnya lemak dalam badan. Secara ringkasnya kita perlu faham, otot diperlukan untuk membakar lemak. Jika otot berkurangan semasa kita kurus, maka sukarlah badan kita untuk membakar lemak secara semulajadi tanpa adanya otot yang sihat.
 
Cara pengambilan:
 
Untuk meningkatkan keberkesanan Cinch Shake, anda perlu menggantikan 1 atau 2 hidangan berat setiap hari. Sebaiknya gantikan dengan sarapan pagi dan tengah hari. Semuanya bergantung pada budget jugak kan. Satu lagi, jangan lupa proses pembakaran lemak dengan Lecithin atau Omegaguard dan juga proses pembuangan lemak denganHerbalax atau Alfalfa.

Testimoni Cinch Shake Mix Shaklee.

Shaklee kepala batas, shaklee bertam,shaklee bertam perdana, shaklee bertam putra , shaklee pulau pinang, shaklee penaga,shaklee sungai petani, shaklee seberang jaya, shaklee butterwoth, shaklee bukit mertajam, shaklee kedah, shaklee malaysia,Cinch Shake ,Testimoni cinch shake ,kurus tanpa berlapar,kurus dengan sihat,mudahnya kurus

Shaklee kepala batas, shaklee bertam,shaklee bertam perdana, shaklee bertam putra , shaklee pulau pinang, shaklee penaga,shaklee sungai petani, shaklee seberang jaya, shaklee butterwoth, shaklee bukit mertajam, shaklee kedah, shaklee malaysia,Cinch Shake ,Testimoni cinch shake ,kurus tanpa berlapar,kurus dengan sihat,mudahnya kurus

Sekian sahaja perkongsian Kurus Tanpa Berlapar. Semoga anda dapat manfaat dari perkongsian ini

“Hidup Sihat, Keluarga Ceria Insha Allah.”

Terima Kasih diatas kunjungan dan masa anda dan saya doakan kesihatan anda 

(Klik disini untuk Mendaftar Keahlian anda ) dan apakah  Keistimewaan Menjadi Ahli Shaklee 

Pengedar Shaklee Pulau Pinang

Pengedar Shaklee Pulau Pinang Berminat mahu mencuba dengan konsultasi percuma serta cara pengambilan Vitamin yang betul ?Anda boleh menghubungi saya melalui:

EMAIL : winawellness@gmail.com

No Phone : 012-3466986 

FB: Winawellness.com