DOA KETIKA CUACA PANAS
Allah Taala menguji kita dengan cuaca panas sebagai peringatan untuk kita yang banyak mengeluh dan kurang berdoa.Mari kita mohon pada Allah dengan doa ini.Banyakkan berdoa.
Doa Ketika Cuaca Panas
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ ، مَا أَشَدَّ حَرَّ هَذَا الْيَوْمِ ، اللَّهُمَّ أَجِرْنِي مِنْ حَرِّ جَهَنَّمَ
(Lailaha illa Allah, Mā asyadda Harra Hazal Yaum, Allahumma Ājirni min Harri Jahannam )
Maksudnya: Tiada tuhan melainkan Allah, Alangkah panasnya cuaca pada hari ini, Ya Allah Ya Tuhanku Jauhkanlah aku daripada panasnya neraka jahannamMu
Umum maklum bahawa kita semua sedang berhadapan dengan fenomena El Nino (cuaca panas).
Tips Penting untuk mengelakkan Strok Haba
Bila cuaca panas, jangan main-main dengan kesihatan kita. Saya nak. kongsikan ada tiga perkara senang nak elak kena strok haba (heat stroke):
1️⃣ Minum Air Banyak-Banyak: Minum air secukupnya sepanjang hari, walaupun tak rasa dahaga. Kalau kurang air, boleh cepat sangat kena penyakit panas ni. So, bawak botol air, minum selalu jaga kaw-kaw kelembapan badan.
2️⃣ Cari tempat lebih teduh: Kalau kena keluar, cuba cari tempat teduh atau tempat yang sejuk sikit. Jangan terlalu lama berjemur kat terik matahari. Kalau boleh, lebih elok duduk dalam rumah waktu tengahari sampai petang, masa tu masa yang paling panas terik.
3️⃣ Pilih Baju yang Selesa: Pakai baju yang nipis, longgar, dan warna cerah. Baju cotton memang bagus, sebab kulit boleh bernafas dan tak rasa panas sangat. Selain tu, pakai topi lebar dan sunglass supaya tak kena terik panas matahari.
Jaga diri dan keluarga tersayang semasa cuaca panas ni.
Namun, janganlah kita mengeluh dan marah, sebaliknya berdoa agar kita sama-sama dapat lalui hari kita dengan baik.
Selain itu, jangan lupa untuk kekal hidrat dengan minum air secukupnya serta kekal bertenaga dan sihat setiap hari.Boleh juga amalkan pengambilan air performance drink minuman isotonik yang sihat serta nutrisi semula jadi terbaik untuk kesihatan seluruh ahli keluarga.
PREVENTION IS BETTER THAN CURE.
PENGEDAR AKTIF SHAKLEE BERTAM KEPALA BATAS PENANG
Picit link bawah ni cecepat
📞 http://winawellness.wasap.my
Follow IG :
https://www.instagram.com/shaklee_bywina
Follow FB Page :https://www.facebook.com/winawellness/
Follow di tik tok tiktok.com/@cikgu_wina
Terima kasih kepada anda semua yang terus menyokong saya agar terus berkongsi ilmu di sini.. saya sudah pasti mendoakan agar anda beroleh kesihatan yang terbaik
nextlevelblogging
blogmegashaklee
shakleethrive2023
shakleetriumph2023
