Apa Itu Metabolisme

Mungkin ada disini masih tidak memahami apa itu metabolisma. Metabolisma adalah proses penukaran sumber tenaga spt karbohidrat, protein dan lemak kepada tenaga.

Berikut adalah beberapa fakta penting mengenai METABOLISMA:

1) Orang memiliki lebih banyak jisim otot mempunyai kadar metabolisma lebih tinggi daripada orang yang kurang otot tapi banyak lemak.

2) ‘High diet protein’ dapat meningkatkan kadar metabolisma anda.

3) Lelaki lebih tinggi kadar metabolisma daripada wanita. Sebab wanita memliki peratusan lemak yang tinggi berbanding lelaki.

4) Hormon tiroid berperanan mengawal kadar metabolisma dalam diri anda. Jika anda mempunyai masalah tiroid, sudah pasti metabolisma anda akan terganggu.

5) Latihan bebanan dapat membantu anda menurunkan berat badan dengan meningkatnya metabolisma dalam diri anda.

6) Setiap 10 tahun metabolisma anda akan berkurang sebanyak 2%.

7) kajian menunjukkan diet yang bawah 1200 kalori akan menyebabkan berlakunya penurunan drastik terhadap metabolisma anda.

Coffee dapat meningkatkan metabolisma diri anda. Ini kerana coffee mengandungi kafein yang bertindak sebagai ‘stimulant’.

9) Bagaimana untuk tingkatkan metabolisma? Senang sahaja, tingkatkan senaman dan diet anda.

Ok! cukup 9 perkara  yang menjelaskan apa itu metabolisma. Semoga sedikit sebanyak dapat membantu anda dalam proses menurunkan berat badan dengan cara yang betul.

Cadangan Pengambilan Produk Shaklee iaitu Cinch amat membantu anda memiliki lebih banyak jisim otot

 

Keistimewaan Cinch Shake

1) LEUCINE (kandungan utama di dalam Cinch Shake) selamat untuk pengguna.

2) Berkenaan supplemen protein.
Artikel daripada University of Michigan Medical School; kalau nak ambil supplemen protein, kena pastikan ia mengandungi kesemua 9 nutrient penting amino acid dan kesemua 9 komponen ni tidak dihasilkan oleh tubuh. Dan kesemua sembilan ni memang ada listed di dalam ESP, termasuklah Leucine.

3) 3 jenis Asid Amino yang penting untuk pembentukan protein susu badan : protein susu badan dihasilkan oleh Asid Amino di dalam darah. 3 jenis yang paling penting ialah – Leucine, Valine & Threonine.

4) Bagaimana LEUCINE membantu mengurangkan berat badan ?
Level Leucine dalam Cinch Shake merangsang sintesis protein otot untuk kekalkan otot semasa kita kurangkan berat daripada lemak. Leucine ni kalau diambil berasingan (memang ada suplement yang mengandungi Leucine sahaja) ia digunakan untuk atlit bina badan.

5) Kandungan LEUCINE dalam CINCH
Sesetengah mengatakan Leucine dalam Cinch lebih tinggi daripada ESP. Walaubagaimanapun, kandungan Leucine dalam CINCH sebenarnya dirahsiakan oleh SHAKLEE. Ini salah satu sebab untuk menunjukkan CINCH ialah satu produk yang sangat istimewa berbanding produk lain

Testimoni Cinch Shake

Berminat mahu mencuba dengan konsultasi percuma serta cara pengambilan Vitamin yang betul? Anda boleh menghubungi saya melalui:

Hubungi kami atau  SMS/ WASSAP di talian 012-3466986

COD Shaklee Kepala Batas/COD Shaklee Bertam/ COD Shaklee Sungai Petani

“Hidup Sihat, Keluarga Ceria Insha Allah.”

Terima Kasih diatas kunjungan anda dan saya doakan kesihatan anda 

(Klik disini untuk Mendaftar Keahlian anda ) dan apakah  Keistimewaan Menjadi Ahli Shaklee 

EMAIL : winawellness@gmail.com

No Phone : 012-3466986 

FB: Winawellness.com 

Sumber:

American College of Sports Medicine: “Does Exercise Affect Resting Metabolism?”
The Nemours Foundation: “Metabolism”
National Council of Strength & Fitness: “Diet Induced Thermogenesis”